Liefdesverdriet, verdriet over een liefde/relatie die eindig is. Heel rationeel: over en uit. Verstandelijk. Heel emotioneel: mijn leven wordt nooit meer leuk. Verdriet. Hoe kom je van verdriet naar de verstandelijke beredenering. In stapjes aanvaarden dat het zo is, wat heb je nog naast de relatie wat je weer kunt oppakken. Wat moet je opruimen wat je aan de relatie herinnert. Neem tijd voor je verdriet, maar pak ook je leven weer op. Doe leuke dingen en zoek andere vrienden op. Gooi alles eruit bij een goede vriend(in). Schrijf het op. En zoek naar nieuwe ervaringen.
Madelène
Therapie Ameide
Lid van Therapiepsycholoog
Ameide