Zorg dat je elke avond voordat je gaat slapen een doel hebt voor de volgende dag. Het hoeft niet groots te zijn. Maar verzin iets. Dat geeft een reden om op tijd je bed uit te komen.
-
Anoniem 1
Forum Tips bij angst, stress, depressie door Corona
Dit is een tip uit het tipsforum Corona - angst, stress, depressie.
Lees meer tips over Corona - angst, stress, depressie
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Corona - angst, stress, depressie
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 350+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
© Therapiepsycholoog
Disclaimer |
Privacy verklaring |
Over ons |
Reviews |
Forum tips |
Forum lotgenoten |
Aansluiten |
Login