Omgang met pijn
1. Ego of persoonlijkheid is te zien als een gestructureerd proces van defensieve reacties op pijn. Het is mogelijk om dieper te gaan dan je ego structuur.
2. Dieper gaan in de pijn vraagt een houding van acceptatie, verwelkoming en nieuwsgierigheid. Vraag je af hoe jij doorgaans reageert op pijn. We zijn geneigd pijn af te wijzen en zo een stuk van onszelf af te wijzen. Pijn heeft je iets te vertellen, net als andere emoties. Pijn onthult zijn diepere betekenis als je de pijn toelaat met een verwelkomende en nieuwsgierige houding, accepterend. Je weet dat je hebt geaccepteerd als er geen innerlijke strijd meer is.
Paul
Gestalttherapie Haarlem
Lid van Therapiepsycholoog
Haarlem
1. Ego of persoonlijkheid is te zien als een gestructureerd proces van defensieve reacties op pijn. Het is mogelijk om dieper te gaan dan je ego structuur.
2. Dieper gaan in de pijn vraagt een houding van acceptatie, verwelkoming en nieuwsgierigheid. Vraag je af hoe jij doorgaans reageert op pijn. We zijn geneigd pijn af te wijzen en zo een stuk van onszelf af te wijzen. Pijn heeft je iets te vertellen, net als andere emoties. Pijn onthult zijn diepere betekenis als je de pijn toelaat met een verwelkomende en nieuwsgierige houding, accepterend. Je weet dat je hebt geaccepteerd als er geen innerlijke strijd meer is.
Paul
Gestalttherapie Haarlem
Lid van Therapiepsycholoog
Haarlem
