Hooggevoeligheid is een kwaliteit; je hebt er alleen mee te leren omgaan. Een van de allerbelangrijkste dingen daarbij is, het ontwikkelen van onderscheidend vermogen.
Onderscheidend vermogen houdt in dat je onderscheid kunt maken tussen wat bij jou hoort en vooral ook wat niet. Het is mijn ervaring dat vrijwel alle hooggevoelige mensen hier een probleem mee hebben. Ze hebben de neiging om teveel dingen op zichzelf te betrekken. De hoge gevoeligheid maakt immers dat er een minder sterke afscheiding is tussen mijn en dijn.
Onderscheidend vermogen ontwikkelen kun je ook emotioneel volwassen worden noemen. Dingen op jezelf betrekken is namelijk een eigenschap van het innerlijke kind en niet van de volwassene in jou.
Op het moment dat je onderscheid kunt maken tussen wat bij jou hoort en wat niet en je niet meer alles op jezelf betrekt is een groot deel van de hooggevoeligheid voorbij. Je voelt wel de emoties en energieën van anderen, maar je hoeft er niks meer mee. Ik zou mijn werk niet kunnen doen als ik dat niet in mezelf ontwikkeld en het is mijn ervaring dat alle hsp-ers dit te ontwikkelen hebben. Oftewel, om emotioneel volwassen te worden.
Onderscheidend vermogen houdt in dat je onderscheid kunt maken tussen wat bij jou hoort en vooral ook wat niet. Het is mijn ervaring dat vrijwel alle hooggevoelige mensen hier een probleem mee hebben. Ze hebben de neiging om teveel dingen op zichzelf te betrekken. De hoge gevoeligheid maakt immers dat er een minder sterke afscheiding is tussen mijn en dijn.
Onderscheidend vermogen ontwikkelen kun je ook emotioneel volwassen worden noemen. Dingen op jezelf betrekken is namelijk een eigenschap van het innerlijke kind en niet van de volwassene in jou.
Op het moment dat je onderscheid kunt maken tussen wat bij jou hoort en wat niet en je niet meer alles op jezelf betrekt is een groot deel van de hooggevoeligheid voorbij. Je voelt wel de emoties en energieën van anderen, maar je hoeft er niks meer mee. Ik zou mijn werk niet kunnen doen als ik dat niet in mezelf ontwikkeld en het is mijn ervaring dat alle hsp-ers dit te ontwikkelen hebben. Oftewel, om emotioneel volwassen te worden.
