Ongekende gevoelens

Als er in je kindertijd weinig aandacht was voor jouw gevoelens, kun je daar later in je leven behoorlijk mee worstelen. Als je emoties er niet mochten zijn, dan heb je diep van binnen vaak ook geleerd dat jijzelf er ook niet mag zijn. Vaak gaat dit patroon onbewust van de ene generatie op de andere over. Door dit gemis te herkennen en erkennen, begrijp je beter waarom je in je volwassen leven vastloopt op bepaalde thema’s en kun je de cirkel doorbreken. Een indringend boek hierover is “Ongekende gevoelens” van Jonice Webb.