Ontdek de kern van je eenzaamheid

Eenzaamheid is een gevoel van gemis of leegte. Je voelt je niet verbonden, niet met anderen maar ook vaak niet met jezelf. Een eerste stap om iets aan dit gevoel te veranderen is om te onderzoeken wat de kern is van je eenzaamheid. Zijn er bijvoorbeeld bepaalde situaties of momenten op een dag waarin het gevoel sterker is dan normaal? Wat mis je op die momenten in de contacten die je hebt of in de verbinding met jezelf? 
En hoe zou je willen dat deze momenten anders zijn? Kijk eens of je al schrijvend meer inzicht kunt krijgen door deze vragen te beantwoorden.