Ontdek de trigger

Ontdek de trigger.
1 Je stemming slaat om als er iets ongewenst gebeurt in je verbinding met iets of met mensen.
2 Of je voelt dat er iets gebeurt met je territorium, je plek, je ruimte. Je grens wordt overschreden.
Hierdoor verandert je hormoonspiegel en daarmee je stemming.
Word je hiervan bewust, durf in je lijf te zakken en geef expressie aan jouw geraaktheid op dat moment zodat je er niet in blijft zitten.
Zo blijven jouw stemmingswisselingen hanteerbaar.