Faalangst ontstaat vaak door een hoop "moeten" en perfectionisme. Het is belangrijk om dit aan te pakken zodat de faalangst ook vanzelf verdwijnt.
Als je beseft dat fouten maken, je de ruimte geeft om te leren en je jezelf de ruimte geeft om fouten te mogen maken, dat het niet allemaal gelijk goed hoeft te gaan, dan zal je faalangst uiteindelijk geen voeding meer krijgen.