Als je in paniek raakt, leid jezelf dan af met je zintuigen.
Wat zie je? Wat voel je? Wat hoor je? Wat voel je? Wat hoor je?
Wat zie je? Wat voel je? Wat hoor je? Wat voel je? Wat hoor je?
-
Anoniem 2
Forum Tips bij angsten
Dit is een tip uit het tipsforum Angsten.
Lees meer tips over Angsten
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Angsten
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
© Therapiepsycholoog
Disclaimer |
Privacy verklaring |
Over ons |
Reviews |
Forum tips |
Forum lotgenoten |
Aansluiten |
Login