Relatietherapie helpt!

Relatietherapie helpt!

Heel vaak krijg ik stellen in mijn praktijk die vastlopen in hun relatie. Soms is het gevoel weg doordat de dagelijkse beslommeringen of werkstress alle aandacht heeft gevraagd.

Dan zijn de partners elkaar kwijt geraakt en leven ieder in de eigen hectiek en is er nog weinig gemeenschappelijk tijd en aandacht voor elkaar.

Soms zijn ze teleurgesteld in elkaar of hadden ze verwachtingen die niet worden waargemaakt. Heel vaak is er sprake van communicatie problemen. Ze praten niet meer met elkaar of ze praten nog wel maar 'verstaan' elkaar niet meer zo goed.

Ze praten meer tegen elkaar dan met elkaar of er ontstaat al snel ruzie. Ze gaan met elkaar verbaal het gevecht aan (soms ook letterlijk) of er is sprake van vlucht of vermijdingsgedrag. Het conflict is er wel maar het wordt niet meer uitgesproken uit angst voor ruzie of verlating.

Al deze bovengenoemde relatieproblemen zijn oplosbaar. Het is echter wel belangrijk om er wat aan te gaan doen. Als het maar lang genoeg duurt dan breekt het de relatie namelijk steeds verder op en dat is zonde.

Vaak wachten stellen erg lang voordat ze hulp inroepen. Dat is jammer want dan is de weg terug naar verbinding en een goede communicatie ook langer. Ook hier geldt, hoe eerder je erbij bent, hoe makkelijker het is om problemen op te lossen en communicatie effectief te laten verlopen.

Wacht niet te lang en vraag hulp als het niet lukt samen. Scheiden kan altijd nog. Het is zonde als je er niets mee doet en later spijt hebt dat het zo gelopen is.