Maak een paar zinnetjes voor jezelf waar je jezelf aan wilt herinneren. Wat jouw intentie is. Wat je graag wil.
Ik zeg bijvoorbeeld tegen mezelf: ik ben me er van bewust dat alles goed voor mij gaat, op alle niveaus en alle gebieden. Dat laat ik helemaal tot mij doordringen, zodat mogelijke negatieve geluiden uit het verleden geen invloed op mij krijgen.
Draag de zinnetjes bij je, op een papiertje of in een klein notitieboekje.
Deanneke
Therapie Den Bosch - Sint-Michielsgestel
Lid van Therapiepsycholoog
Sint-Michielsgestel
