Somatic Experience (SE)

Somatic Experience (SE)

Somatic Experience trauma (SE) is een psychosomatische methode voor het helen van trauma’s. Deze methode richt zich op de effecten van trauma in ons lichaam en de sensaties die dit geeft. Sensaties zijn de taal van ons lichaam en door een directe ervaring met deze sensaties aan te gaan vormt zich de ingang tot het verwerken van trauma. SE werkt daar waar trauma in het zenuwstelsel zit. Het helpt daarmee de veerkracht van het zenuwsysteem te herstellen en je weerbaar te maken tegen de gevolgen van trauma en PTSS.