Je ervaart spanningsklachten. Wat je vaak gaat doen is beredeneren waarom dat nou zo is, of dat wel logisch is, dat je toch helemaal niet zoveel te doen hebt. Of dat je dat prima zou moeten kunnen handelen.
STOP MET DENKEN, VOEL!
Je lijf is zo gemaakt dat het signalen afgeeft. Die buikpijn of hoofdpijn vooraf aan een afspraak, je lijft probeert je iets te zeggen. We zijn gaan leven als een kop zonder kip. We denken, in plaats van dat we voelen.
Neem je lichaam serieus, ga voelen wat het zegt!
Carolien
Therapie Arnhem
Lid van Therapiepsycholoog
Arnhem
STOP MET DENKEN, VOEL!
Je lijf is zo gemaakt dat het signalen afgeeft. Die buikpijn of hoofdpijn vooraf aan een afspraak, je lijft probeert je iets te zeggen. We zijn gaan leven als een kop zonder kip. We denken, in plaats van dat we voelen.
Neem je lichaam serieus, ga voelen wat het zegt!
Carolien
Therapie Arnhem
Lid van Therapiepsycholoog
Arnhem
