Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Carolien | Lichaamsgerichte Psychotherapie, Lichaamsgerichte Traumatherapie, Ayurveda
Therapie Arnhem
Carolien (1965)
Van jongs af aan heb ik een grote voorliefde voor de heilzaamheid van natuurlijke, gezonde voeding en leefstijl. Ik voel me daarnaast sterk verbonden met dieren en natuur en beoefen in mijn vrije tijd diverse vormen van yoga en meditatie.
De Ayurvedische geneeskunde, waar massage, leefstijl en voeding een belangrijke rol spelen, voelde voor mij als thuiskomen. Wat me in deze eeuwenoude traditie vooral inspireert, is de helende invloed ervan op onze lichamelijke en geestelijke gezondheid.
Mijn ervaring heeft me geleerd dat er meer nodig is voor welbevinden dan alleen een dieet of gezonde levenswijze. Om echt in contact met jezelf te komen, is ook inzicht in innerlijke drijfveren, oude patronen en overlevingsstrategieën van groot belang. Vandaar de keuze voor een opleiding Lichaamsgerichte Psychotherapie.
Mijn Ayurvedische opleidingen volgde ik bij de Academy of Ayurvedic Studies en de Hogeschool Ayurveda Geneeskunde, de opleiding Lichaamsgerichte Psychotherapie bij het Aumm Instituut.
In mijn holistische praktijk geef ik consulten gericht op stress-gerelateerde gezondheidsklachten, eetstoornissen en traumatherapie.
De diverse therapeutische trajecten zijn afzonderlijk te volgen of in combinatie en worden vergoed via de aanvullende zorgverzekering afhankelijk van de voorwaarden van jouw verzekeraar.
Start 18 januari 2025
Terug naar je Oorsprong - Therapeutisch groeijaar innerlijk kindwerk
Een groei- en verandertraining voor volwassenen benaderd vanuit het Innerlijk Kindwerk
Tijdens deze training ervaar je wie je werkelijk bent. Deze eigenheid is je kracht. Ieder mens ontwikkelt zich vanaf de geboorte op een unieke manier.Door jouw unieke levenspad te leren herkennen en bewandelen ontstaat de weg naar innerlijke vrijheid en levensvreugde. Dit heeft zijn weerslag op onze lichamelijke en geestelijke gezondheid.
In de training ligt de nadruk op de wijsheid van het lichaam. Het werken met ons lijf geeft veel informatie over je persoonlijkheid. Het is bijzonder om te zien hoe veel zelfhelend vermogen het lichaam heeft als we er goed naar leren kijken en luisteren.
Je leert tijdens de training verantwoordelijkheid te nemen voor je leven, gezonde grenzen te stellen, keuzes te maken en stappen te zetten. Je bent in staat om open en liefdevol te reageren, zonder oordeel en met een open hart naar jezelf en anderen.
De training bestaat uit 12 bijeenkomsten en kent drie fasen
– Bewustwording van je beperkende overtuigingen en overlevingsstrategieën
– Heling door ontladen van spanningen in je lichaam
– Integratie: de weg naar de authentieke volwassene
Voor aanvang van de training vindt er een intake plaats (voor clienten van Praktijk Amchi is dit niet het geval).
Aanvangsdatum: 18 januari 2025
Cursusdata: 18-1, 1-2, 22-2, 22-3, 5-4, 26-4, 24-5, 7-6, 23-8, 18-10, 1-11 en 29-11 van 10.00u. – 17.00u
Locatie: Yogahouse Putstraat 11 Arnhem
Kosten incl. intake: €1270,- Vroegboekkorting tot 1 november 2024 € 1170.-
De kosten van de training komen in aanmerking voor vergoeding via de aanvullende verzekering
Online therapie
Bij online therapie maken we een reis door het lijf in combinatie met wat speelt ook wordt er gewerkt met zelfaanraking. We doen het samen ook ik doe actief mee. Ik werk met zoom, telefonisch of in overleg met andere mediums.Opleidingen & registraties
- HBO Pedagogiek - Hogeschool van Amsterdam
- Klanktherapie - Peter Hess Opleidingen
- Ayurvedische Massagetherapie - Hogeschool Ayurveda Geneeskunde
- Ayurvedische therapie (voeding, leefstijl dagelijkse routine - Academy of Ayurvedic Studies (AAS)
- Lichaamsgerichte Psychotherapie (Primal Rebirth Therapie) - Instituut Aumm
- Specialisatie Lichaamsgerichte Traumatherapie (primal Somatic Trauma Heling) - Instituut Aumm
- HBO Psychosociale en Medische basiskennis volgens Platonormen - Conamore
Registraties
Specialisaties
Jaartraing Innerlijk kindwerk - Terug naar je oorsprongEen groei- en verandertraining voor volwassenen benaderd vanuit het Innerlijk Kindwerk
Tijdens deze training ervaar je wie je werkelijk bent. Deze eigenheid is je kracht. Ieder mens ontwikkelt zich vanaf de geboorte op een unieke manier.
Door jouw unieke levenspad te leren herkennen en bewandelen ontstaat de weg naar innerlijke vrijheid en levensvreugde. Dit heeft zijn weerslag op onze lichamelijke en geestelijke gezondheid.
In de training ligt de nadruk op de wijsheid van het lichaam. Het werken met ons lijf geeft veel informatie over je persoonlijkheid. Het is bijzonder om te zien hoe veel zelfhelend vermogen het lichaam heeft als we er goed naar leren kijken en luisteren.
Je leert tijdens de training verantwoordelijkheid te nemen voor je leven, gezonde grenzen te stellen, keuzes te maken en stappen te zetten. Je bent in staat om open en liefdevol te reageren, zonder oordeel en met een open hart naar jezelf en anderen.
De training bestaat 12 bijeenkomsten en kent drie fasen:
– Bewustwording van je beperkende overtuigingen en overlevingsstrategieën
– Heling door ontladen van spanningen in je lichaam
– Integratie: de weg naar de authentieke volwassene
Voor aanvang van de training vindt er een intake plaats (voor clienten van Praktijk Amchi is dit niet het geval).
Aanvangsdatum: 18 januari 2025
Data en tijden
Cursusdata: 18-1, 1-2, 22-2, 22-3, 5-4, 26-4, 24-5, 7-6, 23-8, 18-10, 1-11 en 29-11
Tijden: 10.00u. – 17.00u
Locatie: Yogahouse Putstraat 11 Arnhem
Kosten incl. intake: €1270,- Vroegboekkorting tot 1 november 2024 € 1170.-
De kosten van de training komen in aanmerking voor vergoeding via de aanvullende verzekering
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
- Gezondheidsproblemen
- Afvallen
- Trauma's
- Burnout/overspannenheid
- yoga-meditatie
Therapievormen
- ✓ Angst therapie
- ✓ Burnout therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Cursussen en trainingen
- ✓ Depressie therapie
- ✓ Eetstoornis therapie
- ✓ English speaking therapy
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Loopbaancoaching
- ✓ Meditatie
- ✓ Online therapie
- ✓ Ouderbegeleiding
- ✓ Psychotherapie
- ✓ Rouwbegeleiding
- ✓ Therapie
- ✓ Traumatherapie
- ✓ Wandeltherapie
Behandeling van
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Beroepskeuze
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Boosheid
- ✓ Bore out
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Concentratieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Echtscheiding
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Eetstoornis
- ✓ Faalangst
- ✓ Fobie
- ✓ Gedragsproblemen
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Hoofdpijn en migraine
- ✓ Hooggevoeligheid
- ✓ Hyperventilatie
- ✓ Jaloezie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Midlife crisis
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Ongewenste kinderloosheid
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Opvoedingsproblemen
- ✓ Moeite met ouder worden
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Prikkelbare darm
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Posttraumatische stressstoornis
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Relatieproblemen
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Slaapproblemen
- ✓ Sociale angst
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Verminderde passie
- ✓ Verslavingen
- ✓ Woedeaanvallen
- ✓ Zingeving
Tarieven
Tarief voor particulieren
Een eerste kennismakingsgesprek (van ongeveer 30 minuten is kosteloos.
Intakegesprek en vervolgsessies kosten € 90 per keer.
Voor trajecten die de werkgever betaalt, geldt een apart uurtarief. Hiervoor stel ik een offerte op.
Afspraken die niet 24 uur te voren zijn geannuleerd, kunnen in rekening worden gebracht.
Openingstijden
Maandag | - |
Dinsdag | 9.00u.-17.00u. |
Woensdag | 9.00.u. - 17.00u |
Donderdag | - |
Vrijdag | - |
Zaterdag | - |
Zondag | - |
Ligging
Mijn praktijk ligt in Arnhem.
Ik ontvang mensen uit de regio Arnhem, Elst, Rheden, Zevenaar, Wageningen.
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Carolien:
- Forum | Tip
- Angsten | OEFENING OM MET JE ANGST OM TE GAAN
- Angsten | Voeding en leefstijl; elk mens is verschillend.
- Angsten | Jaartraining Innerlijk Kindwerk
- Angsten | Boektip over piekeren
- Burnout | Hoe belast jij jouw lichaam, geest en emoties?
- Burnout | Schrijfoefening inzicht verwerven in je gedrag
- Burnout | yoga bij burn-out
- Assertiviteit | Assertiviteit en lichaamstaal
- Assertiviteit | Praten in de ik vorm
- Bindingsangst | Boektip Liefdesbang van Hannah Cuppen
- Bindingsangst | Krijg inzicht en ontmoet je innerlijke 'gekwetste' kind
- Bindingsangst | verschillende soorten bindingsangst
- Depressie | Als praten niet meer helpt
- Depressie | Boektip: De kracht van kwetsbaarheid
- Depressie | Boektip - De kracht van kwetsbaarheid Brené Brown
- Depressie | Ga naar buiten tijdens je therapie
- Depressie | Probeer eens buitentherapie
- Eenzaamheid | licht meditatie
- Eenzaamheid | Onderzoek je gevoel van alleenheid en kom in actie
- Eenzaamheid | Wat kun je zelf doen in je directe omgeving
- Eetstoornis | Heel je lichaam en geest met AyurYogaPsychotherapie
- Eetstoornis | Herken de signalen die leiden tot een eetbui op tijd
- Eetstoornis | Boektip Red mij niet - Sanne van Arnhem
- Eetstoornis | maak een collage
- Eetstoornis | AyurYoga Psychotherapie
- Eetstoornis | yoga en meditatie
- Jaloezie | Liefde voelen voor jezelf - meditatie
- Perfectionisme | Boektip over neurotisch reageren
- Prikkelbare darm | Wat zijn jouw leef en voedingsgewoonten?
- Relatieproblemen | Iedereen heeft een reden waarom ie doet wat ie doet
- Relatieproblemen | Verandering begint bij inzicht en herkenning
- Slaapproblemen | Neem voldoende rust en mediteer
- Stress | Zoek dagelijks de natuur op
- Trauma | Jaartraining Innerlijk Kindwerk, Aanvangsdatum 21 januari 2023
- Trauma | Hoe hulpbronnen je helpen jezelf te reguleren en ondersteunen op moeilijke momenten.
- Gelukkig zijn | De kunst van het ongelukkig zijn- boektip
- Gelukkig zijn | Boektip Heel jezelf van binnenuit Mohammed Boulahrir
- Stemmingswisselingen | Een uniek werkboek
- Zelfhulpboeken | Je eigen wijze weg Omkar Dingjan en Divyam Kranenburg
- Zelfhulpboeken | De tijger ontwaakt Peter Levine
- Zelfhulpboeken | de Psoas - spier van de ziel
- Zelfhulpboeken | De zin van ziek zijn - psychische achtergronden van ziekte
- Boosheid & woede | Over boosheid en een oefening
- Boosheid & woede | Schud alle spanning en onrust van je af
- Boosheid & woede | De kracht van ontlading met dynamische meditatie
- Boosheid & woede | De 4 vragen van Byron Kathie, onderzoek de dingen die je boos maken.
- Boosheid & woede | Boektip: Constructief omgaan met irritatie en boosheid
- Boosheid & woede | Ontlaadt je levensenergie en ga naar buiten
- Boosheid & woede | Schud alle spanning en onrust van je af
- Overspannen | Stop met denken, voel!
- Corona - angst, stress, depressie | Wat je lichaam je wil vertellen
- Bore out | Praktische tips bij Bore Out
- Verslaving | Lichaamsgerichte therapie en verslaving
- Moeite met ouder worden | Meditatie als therapie
- Moeite met ouder worden | Verander je opvattingen rondom ouder worden
- Moeite met ouder worden | Doe aan yoga
- Omgaan met ziekte | manifesteer gezondheid vanuit je intentie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie