Stop met je best doen! Juist door je best te doen om in slaap te vallen, houd je je waaksystemen actief en kan de schakelaar in je brein niet omgezet worden naar slaaptoestand.
Doe wat goede slapers ook doen, namelijk niets bijzonders.
Doe wat goede slapers ook doen, namelijk niets bijzonders.
