Stoplicht methode

Stoplicht methode

Sommige prikkels hebben weinig impact waarbij andere prikkels ons flink van slag maken. Breng je prikkels in kaart als de kleuren van een stoplicht: geel (beetje) oranje (veel) en rood (heel veel oftewel je zit in de overprikkeling). Iedere kleur verdient een eigen aanpak van wat voor jou helpt. Als in je rood zit kan jezelf afsluiten helpen, en als je in geel zit kan delen juist weer helpen. Hoe beweeg je van rond naar oranje en van oranje naar geel en van geel naar groen?

Deze aanpak biedt vele hoogsensitieve hulp door de helderheid en concreetheid. Ik begeleid je graag hierbij.