Stress therapie Brunssum
Je bent op zoek naar stress therapie in de regio Brunssum.Stress is een gespannen gevoel dat meestal niet fijn is. Als je stress voelt, dan ligt daar meestal een angst onder. Bijvoorbeeld angst dat je iets niet op tijd af hebt, angst dat een ander iets van je wil, etc.
Je kunt stress voelen in je privé leven en op het werk.
Langdurige stress en verhoging van de cortisolspiegels in het bloed kunnen schadelijk voor de gezondheid zijn. Klachten die bij stress kunnen optreden zijn:
- slaapproblemen
- hoofdpijn, spierpijn, rugpijn
- aanhoudende moeheid
- jachtige gevoelens
- prikkelbaar, geïrriteerd zijn
- lusteloos en futloos voelen
- concentratieverlies
- veel piekeren
Als je te lang blijft lopen met stress, dan kan dit leiden tot overspanning, burnout, depressie of een angststoornis.
Heb je last van stress en spanning en wil je anders leren omgaan met stress, stress situaties, en stressoren? Behandeling van stress - Stress therapie en coaching kan dan helpen.
Je bent welkom bij onze therapeuten en psychologen.
We hebben al veel mensen uit Brunssum en omgeving met stress therapie kunnen helpen.
Stress therapie in de omgeving van Brunssum
Ik heb een praktijk voor systemische therapie. Dat houdt in dat ik niet alleen kijk vanuit een oorzaak gevolg principe maar alles meeneem wat van invloed is op de problemen die je tegen komt. Te denken valt aan je eigen verleden, je opvoeding, de cultuur, overtuigingen van familie of gezin en de sociale kring waarin je leeft. Als ook aan je eigen karakter, je temperament en hoe je in het leven staat.
Gediplomeerd stress en burn-out coach, Mental coach, Vitaliteit coach. Mindfulness.
Voel jij je uit balans of sta je op een kruispunt? Je bent jezelf even kwijt? Door aan jezelf te werken krijg je inzichten en leer je hoe het anders kan. Dit is de beste investering aan jezelf.
Neem jij deze bewuste stap naar verandering?
Wil jij de regie terugkrijgen over jouw leven. Wil jij onbekommerd weer voelen? Wil jij ingesleten patronen doorbreken? Vaak lukt jou dit zelf en soms is het juist fijn als iemand jou daarbij helpt.
Neem contact met mij op.
Zit jij met vragen die je niet alleen kunt beantwoorden of problemen die telkens weer terug komen en niet willen oplossen neem gerust contact op. Deze stap kan misschien jouw leven voor goed veranderen op een manier dat jij zelf weer zeggenschap of regie over je leven krijgt. Graag wil ik je helpen vorm te geven aan jouw leven. Bij burn-out, stress, depressieve gevoelens, rouwverwerking, trauma's en relatieproblemen.
Het is mijn passie mensen te mogen bijstaan op het moment dat het leven voor even of voor langere tijd tegen zit. Zit jij met vragen die je niet alleen kunt beantwoorden of problemen die telkens weer terug komen en niet willen oplossen neem gerust contact op. Deze stap kan misschien jou leven voor goed veranderen op een manier dat jij zelf weer de zeggenschap of regie over je leven krijgt. Graag wil ik je helpen vorm te geven aan jou leven.
Ik ben Marion en doe dit werk nu al jaren met veel plezier en voldoening. Als counsellor en EMDR therapeut bied ik graag een stuk begeleiding en samen vinden we een weg hoe het anders kan en je leven weer in de vooruit gezet wordt.
Door mijn jarenlange ervaring met ziekte, aangevuld met diverse professionele opleidingen, heb ik een succesvolle behandel methode ontwikkeld, om de kracht in jezelf te ontdekken. Heb je behoefte aan iemand die echt luistert dan ben je op de goede plek.
Psychosociaal therapeut, Registercounsellor AbvC en EMDR therapeut. Ik werk met diverse tools zoals ACT, EFT en cliëntgerichte therapie. In een intakegesprek kijken we wat ik voor je kan betekenen. Belangrijk is dat we een klik hebben. Als het goed voelt leg ik je uitgebreid uit wat ik voor je kan betekenen. In mijn sessies krijg je inzichten, maar ook handvaten om te bereiken wat je wilt, je hulpvraag. Dat kan zijn dat je wilt genezen van burn-out, trauma, (vecht) scheiding, rouw door ontslag of verlies van een geliefde
Mijn naam is Welmoed. Ik ben therapeut en heb een praktijk in Maria Hoop en Roermond. Om Stress, angst, verdriet niet meer de boventoon te laten spelen werk ik zowel mentaal als lichaamsgericht.
Lichaamsgerichte psychotherapie kan gebruikt worden bij klachten als:
lichamelijke klachten en spanningen
Vermoeidheid
Angstige of depressieve klachten
Psychosomatische of somatoforme klachten
Ingrijpende ervaringen die niet of onvoldoende verwerkt zijn
Posttraumatische klachten
Eenzaamheid gevoel
Loop je vast en kom je er niet zelf uit? Laten we dan samen de strijd aangaan om te zorgen dat je weer lekker in je vel zit. Voor individuele therapie, emdr, relatietherapie en gezinstherapie.
In mijn praktijk help ik veel mensen met 1. Autisme, 2. Angstklachten, 3. Laag zelfbeeld, 4. Burnout, 5. Relatieproblemen.
Online Stress therapie
Kijk dan in ons overzicht met online therapeuten.
Zoek verder
Toch op zoek naar een andere therapeut?
Alle therapeuten in de regio Brunssum >>
Stress therapie in Nederland >>
Veelgestelde vragen
Therapeuten voor stress therapie in Brunssum >>
Te veel stress kan ook verantwoordelijk zijn voor nervositeit, overspannenheid, depressie, burnout en angststoornissen.
Therapeuten voor een stress behandeling in Brunssum >>
Therapeuten voor stress-therapie in Brunssum >>
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie