Stress therapie Deventer

Traumatherapie en EMDR therapie Deventer. Je kan bij mij terecht voor burnout klachten, onzekerheid, onbegrepen lichamelijke klachten, burn-out klachten, stress klachten, onverwerkte traumatische ervaringen, eetproblematiek, HSP teveel of te weinig voelen enz Gespecialiseerd in trauma en hechting.
Veel klachten komen voort uit vroegere beladen emotionele ervaringen. Ik help je deze ervaringen alsnog te verwerken, zodat je vrij en in verbinding met jezelf en anderen door het leven gaat.

Individualistische cognitieve gedragstherapie I Vergoed vanuit je basisverzekering

"Heb je het gevoel dat je vastloopt? Wil je een bepaald patroon doorbreken? Of voel je je al langere tijd niet goed en lukt het maar niet om je beter te voelen? Met individualistische cognitieve gedragstherapie kunnen we samen onderzoeken hoe jij de weg naar jezelf kunt hervinden. Meld je aan voor een gratis kennismakingsgesprek"

Ik help praktisch ingestelde mensen weer lekker in hun vel te zitten, door middel van een praktische aanpak. Gespecialiseerd in mensen die normaal gesproken heel goed hun eigen boontjes kunnen doppen, maar het nu echt even niet lukt. Ze merken dat het ze zelf niet lukt en willen graag aan de slag om zich weer beter te voelen. Wij bieden geen 'aai over de bol' therapie, maar een combinatie van therapie en coaching met als doel dat je weer weet waar je voor staat en weer een fijn persoon bent in de omgang.

Welkom, Mijn naam is Michelle, psycholoog en gespecialiseerd in trauma en zelfbeeld. Ik studeerde, behalve psychologie, tevens psychotherapie volgens 'transactionele analyse.' Dit kan helpen je onderliggende problematiek op heldere en praktische manier te verduidelijken, vanuit een begripvolle en veilige omgeving. Zo krijg je zelf inzicht in je patronen en wordt het mogelijk weer regie te pakken in je leven. Mijn aanpak helpt je om weer vertrouwen te ervaren in jezelf. Je bent welkom!

Blijdschap en verdriet kennen wij allemaal in ons leven. Er kunnen momenten zijn dat het voelt alsof je niet meer verder kunt. Het gevoel dat je vastloopt of de verbinding met jezelf en anderen bent verloren. Wanneer je merkt dat je hier niet zelf uit komt, is het fijn als er iemand naast je staat. Iemand die zonder oordeel naar je luistert en met je meedenkt. Je bent van harte welkom in mijn praktijk.
Ik geloof dat er een krachtbron te vinden is in jou! Jij hebt de mogelijkheid om te groeien.

Liefdevol relateren kun je leren!

Elkaar kwijtgeraakt, gekwetst, overbelast met jonge kinderen, opgesloten in herhaling, overspel, gebrek aan passie, voortdurende kritiek, gebrek aan steun?

In de relatietherapie onderzoek je wat er onder de oppervlakte speelt. Verhelderd wordt hoe je wel/geen ruimte inneemt, hoe je communiceert en hoe het verleden zich herhaalt in het heden.
Luisterend naar de ander én jezelf leer je kwetsbaar en krachtig te zijn, met begrip voor ieders mogelijkheden en beperkingen.

Welkom!
Herken jij:
- Gevoelens van ‘niet goed genoeg zijn’
- Gevoelens van onzekerheid, schaamte of boosheid
- Angst voor afwijzing
- De neiging om je omgeving te pleasen
- Aanpassingsgedrag of de behoefte aan controle
- Zelfafwijzing door zelfkritiek

In mijn praktijk zie ik mensen worstelen met zelfacceptatie, stil staan bij eigen behoeften of het verwerken van ingrijpende gebeurtenissen. Dit is vaak ingewikkeld omdat veel mensen in hun jeugd niet hebben geleerd om met hun emoties om te gaan.

Binnen de praktijk onderzoek ik samen met jou, jouw persoonlijke levenspad. Hierbij is het startpunt altijd daar waar jij nu bent in jezelf, jouw leven en wat wezenlijke verlangens zijn.
In dit onderzoek kijken we welke invloeden er in jouw eigen leven en voorouderlijke systeem (geweest) zijn. We onderzoeken hoe deze van invloed zijn op jouw huidige leven en de dingen waar je tegen aanloopt in het hier en nu.

Door vervolgens met lichaam, geest en ziel te werken vinden er diepgaande en blijvende veranderingen plaats in jou.

Ik ben Riemy (1967), In mijn praktijk ontmoet ik mensen die leven met een chronische ziekte, kanker, crohn, colitis ulcerosa, burnout, angst, stress, depressiviteit, ernstige vermoeidheid, lichamelijk onverklaarbare klachten, laag zelfbeeld, hoog sensitiviteit, psychosomatische klachten, rouw en zingevingsvragen.
Mijn therapieën zijn gericht op het verlichten en/of verdwijnen van je symptomen, het aanspreken van je zelfgenezend vermogen en van je veerkracht. Dit zorgt voor meer energie, vertrouwen en licht in je leven.

Heb jij dat ook weleens? Je denkt, ik heb mijn leven prima op orde en dan ineens is het er...Het lijkt wel of je in een neerwaardse spiraal komt. Alles lijkt tegen te zitten en hoe ga je hier uitkomen? Bij mij blijft jij regisseur van je eigen leerproces en ik help je zoeken naar je eigen antwoorden. Hoe krijg je weer meer regie op jouw leven? Bewustzijn ontwikkelen en reflectie kunnen je daarbij daadwerkelijk helpen. Dat is waar het bij mij om gaat, zoeken waar je nog niet hebt of durft te kijken.

Ik werk vanuit het systeem therapeutisch gedachtegoed; een therapie die zich niet alleen op het individu richt. De therapie gaat vooral over wat zich afspeelt tussen individuen die deel uitmaken van elkaars leven; het systeem. Individuen, partners en gezinnen kunnen bij mij terecht.

Mijn naam is Guido. Als psycholoog en Gestalt-therapeut heb ik ruime ervaring met individuele therapie, relatietherapie en EMDR.
Mijn aanpak is afhankelijk van jouw (hulp)vraag en voorkeur. Ik kan helpen bij klachten zoals: - burn-out, - relatieproblemen, - stress, - angsten, - depressieve klachten, - rouwverwerking, - trauma

Momenteel heb ik voor het starten van sessies een korte wachttijd van ongeveer 3-4 weken. Kennismaken is wel mogelijk op kortere termijn.

Loop je al langere tijd aan tegen je negatieve zelfbeeld, je onzekere gevoel en kritische gedachtes over jezelf en heb je hierdoor moeite bij het maken van keuzes, blijf je maar piekeren en weet je niet meer goed wie je bent en wat je wil…..?
Wil je hiervan af, maar weet je niet hoe?
Wacht dan niet langer en neem contact met mij op, voor therapie in Apeldoorn, zodat je onder deskundige begeleiding en op een veilige plek je verhaal kan doen.

Jouw verhaal is een uniek verhaal, wat het waard is om gehoord te worden!

Wil jij graag hulp, omdat je mentaal vastloopt én daardoor bijvoorbeeld je onzeker voelt, stress- burn-out klachten hebt of (faal) angstklachten ervaart. Neem dan contact op! Ik werk inzicht gevend, bewust makend, waarbij uiteraard ook stil gestaan wordt bij je gevoelsbeleving én gedrag. Daarbij maak ik gebruik van verschillende interventies/technieken, denk aan CGT, EMDR-therapie, Opstellingenwerk en andere lichaamsgerichte en ervaringsgerichte interventies. Samen gaan we aan de slag om de balans in je leven te (her)vinde

Waar kan ik je mee helpen?
Loop je vast, heb je inzicht nodig, niet lekker in je vel? Dan wil ik samen met jou, in een warme en veilige omgeving kijken naar wat er is. Zo kunnen we samen naar de kern van het verhaal om inzicht te krijgen of om een oplossing te creëren.
Hier heb ik geen tas maar een koffer vol tools voor: Hypnotherapie, EMDR, systemische therapie en familieopstelling, lichaamsgerichte therapie (Somatische klachten) etc.