Stress therapie Groningen

Je kunt bij mij terecht met veel verschillende vragen, van korte of langere psychologische begeleiding tot uitwerken van een gerichte coachvraag. Ik ben gespecialiseerd in Strategisch Coachen en ACT (acceptance and commitment therapy). Daarnaast werk ik ook met protocollen vanuit de cognitieve gedragstherapie, mindfulness en lichaamsgericht werk. Ik heb veel ervaring met hoogbegaafdheid en HB gerelateerde problematiek. Ik woon en werk in Groningen, ben moeder van 4 kinderen en naast mijn werk bij SCACT ook werkzaam als arts.

Over het algemeen ga je prima door het leven. Toch kan het zijn dat je uit balans raakt. Ik help je met praktische tips en stel je de juiste vragen om de balans weer terug te vinden in je leven. Ik heb een breed aanbod en heb specifiek veel ervaring met burn-out hersteltrajecten, en de behandeling van slaapproblemen. Ik kom graag met je in contact.

Zodat het weer goed met je gaat.

Mijn naam is Louise en ik ben psycholoog en mindfulness trainer. Je kunt voor verschillende klachten bij me terecht, zoals somberheid, angst, depressie, lichamelijk onvoldoende verklaarde klachten en traumatische klachten. Zie mijn profiel voor de volledige lijst.
Mijn werkwijze kenmerkt zich door zowel te richten op de emotionele kern van je probleem of situatie, als samen met jou manieren te zoeken hoe je hier gemakkelijker mee om kan in het hier en nu.
Ik maak onder andere gebruik van mindfulness, EMDR, CGT en focusing.

Je kunt bij mij terecht met allerlei vragen, zoals: - Hulp bij een negatief zelfbeeld, - Omgaan met spanning en stress, overspanning en burn-out, - Hulp bij angst klachten; paniek, angst, pleinvrees, fobie, etc., - Hulp bij rouw en verliesverwerking, - Vraagstukken rondom zingeving en levensthema’s, - Hulp bij piekeren, - Antwoorden en handvaten vinden op voor jou belangrijke vragen.

Heb je het gevoel dat je vastgelopen bent in je leven of dat je ergens jezelf bent kwijtgeraakt? Loop je telkens tegen dezelfde problemen aan en lukt het maar niet om deze patronen te doorbreken?
Soms lukt het niet om op eigen kracht hieruit te komen en je hoeft het ook niet alleen te doen. Met Jungiaanse psychotherapie ga je naar de oorzaak en betekenis van je klacht om het daar vervolgens ook op te lossen.
Een duurzaam effect en persoonlijke groei is het gevolg.

Je bent van harte welkom in mijn praktijk!

My name is Louise and I am a psychologist and mindfulness trainer, as well a trained intercultural communication trainer. You can come to me for various mental health issues, such as anxiety, depression, medically unexplained physical symptoms and symptoms of trauma. See my profile for the extended list.
My working method is characterized by both focusing on the emotional core of your problem or situation, as well as finding ways together with you in how you can deal with this.
Free phone consulatation to get acquainted.