Tijd om te bezinken

Als je pas op volwassen leeftijd de diagnose AD(H)D krijgt, gun jezelf dan de tijd om te accepteren dat je dit hebt en om inzicht te krijgen in hoe dit je leven in de verschillende eerdere fases heeft beïnvloed. Vaak is er langere tijd voor nodig om dit allemaal te laten bezinken en met een andere blik naar jezelf te kijken. Voor sommigen is een rouwproces nodig vanwege gemiste kansen of mislukkingen waar men op terugkijkt en pas na de diagnose een begrijpelijke verklaring voor krijgt.