Hooggevoeligheid en verantwoordelijkheid

Als je hooggevoelig bent ben je er meestal ook heel gevoelig voor om de verantwoordelijkheid te dragen die niet van jou is.
De ander voelt dit ook heel goed aan dat jij daar gevoelig voor bent en schuift jou de verantwoordelijkheid in je schoenen.
Hoe merkt je dit?
Als je een onbestemd gevoel krijgt, dat het niet pluis is, je kunt twijfels opmerken bij jezelf, het kan zich uiten in lichamelijke klachten, slecht slapen, piekeren, en ga zo maar door.
Hoe kun je hier iets aan doen?
Je kunt het bespreken met een goede vriend, iemand die je vertrouwt en die jou goed kent, hier vind je dan vaak bevestiging van wat jij aanvoelde.
Daarna komt het spannendste gedeelte, de ander vertellen dat je die verantwoordelijkheid van hem of haar niet langer wilt dragen.
Vertrouw op jezelf en je gevoeligheid, die liegt niet.
Als je hier hulp bij nodig hebt kun je contact opnemen,
hartelijke groet,
Alexandra