Assertiviteit

Het is zo belangrijk om je te uiten over wat iets of iemand met je doet, anders gaat het vastzitten in je lijf, in je systeem, in je gevoel.
Je kunt wel denken 'laat maar zitten', maar daarmee zeg je eigenlijk 'ik ben niet belangrijk', en ontken je een stukje van jezelf wat er dan niet mag zijn.
Om je zo optimaal mogelijk te voelen en te zijn wie je werkelijk bent is het dus van enorm groot belang om je te leren uiten.
Ik wil je hier graag bij helpen.
Hartelijke groet,
Alexandra