Afbakenen

Hooggevoeligheid is een fijne gave, maar af en toe ook erg vermoeiend. Daarom is het goed als je leert afbakenen. Zodat je niet van alles voelt, maar ook vooral dat je niet met alles iets moet.
Dat kan al door een koepel om je heen voor te stellen, die jouw beschermt voor negativiteit van buitenaf.