Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Freya | Psychodynamisch therapeut en coach
Therapie Balk - Friesland
Mijn naam is Freya. Ik ben therapeut in Balk - Friesland.
Ik geef psychodynamische therapie en coaching voor volwassenen en kinderen.
Iedereen maakt wel eens mee dat je vastloopt in je leven. Het is fijn als iemand je begeleidt weer op koers te komen.
Psychodynamische therapie maakt jouw patronen helder. Hierdoor wordt je bewust van wat jouw gevoel veroorzaakt, zodat je dit kunt loslaten. Ook werken we aan een helpende mindset.
Zo krijg je keuze in hoe jij je wilt voelen en hoe je reageert.
Verschillende technieken en oefeningen zorgen dat je letterlijk en figuurlijk in beweging komt. Dat maakt de therapie dynamisch en to the point.
Er wordt onder andere gewerkt met:
- Hypno-therapie
- Systemisch werk (opstellingen)
- EMDR
- NLP
- Rouw
- RET
- Regressie
- Ademwerk
- Innerlijk kind
Om weer lekker in je vel te zitten werkt psychodynamische therapie met 3 pijlers: mindset, gevoel en lichaam.
Na 4 sessies ga je al verandering ervaren.
In mijn praktijk zijn volwassenen, jongeren en kinderen (vanaf 5 jaar) welkom.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem dan contact met mij op.
Op dit moment is er een wachtlijst van 4 tot 6 weken.
Freya
Online therapie
Online sessies gaan door middel van een beveiligde video-verbinding.Nadat we een afpraak hebben gepland, ontvang je een link via je mailbox.
Daarop klikken is genoeg om in te bellen op het moment van je afspraak.
Opleidingen & registraties
Psychodynamisch therapeut aan de Academie voor PsychodynamicaTotal Coaching bij Bureau Land
Registraties
Specialisaties
Specialisme- Laag zelfbeeld
- Stress, spanning, angsten
- Hooggevoeligheid
- Negatieve gedachten
- Ouders met jonge kinderen (en weinig energie)
- (Jeugd)trauma
- Burn-out
Psychodynamische therapie is kortdurend
Meestal zijn 6 - 10 sessies genoeg om tot het gewenste resultaat te komen.
Uiteraard blijft het maatwerk, soms kan het fijn zijn juist de therapie nog voort te zetten.
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
- Onzekerheid / laag zelfbeeld. Je blijft jezelf met anderen vergelijken. Een ander is altijd beter, mooier, grappiger, leuker, succesvoller. Jouw interne stem vertelt je constant dat je het beter moet doen. Vaak voel je je ook kleiner dan de ander.
- Hooggevoeligheid maakt dat je erg bewust bent van de wereld om je heen en de stemmingen van anderen. Dit is erg vermoeiend. Grenzen aangeven is lastig en je neigt naar please-gedrag. Jezelf op één zetten is moeilijk.
- Lichamelijke klachten zoals hoofdpijn, buikpijn, pijnlijke schouders, dichtgeknepen keel. Klachten veroorzaakt door stress.
- Angst, zenuwen en stress zorgen ervoor dat je situaties gaat vermijden. En hierdoor minder kunt genieten. Ook je lijf reageert hierop.
- Nare (jeugd)ervaringen (huiselijk geweld, alleen voelen, pesten, misbruik ed) kunnen je in je verdere leven erg belemmeren.
- Burn-out klachten, zoals oververmoeid, concentratieverlies, uitval, stemmingswisselingen.
Therapievormen
- ✓ Angst therapie
- ✓ Coaching
- ✓ Cognitieve therapie
- ✓ Eetstoornis therapie
- ✓ EMDR-therapie
- ✓ Gedragstherapie
- ✓ Gesprekstherapie
- ✓ Gezinstherapie
- ✓ Hypnotherapie
- ✓ Jongerentherapie
- ✓ Kindertherapie
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Life Coaching
- ✓ Online therapie
- ✓ Oplossingsgerichte therapie
- ✓ PDS-therapie
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Rouwbegeleiding
- ✓ Supervisie
- ✓ Therapie
- ✓ Traumatherapie
Behandeling van
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Beroepskeuze
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Boosheid
- ✓ Bore out
- ✓ Burnout
- ✓ Communicatieproblemen
- ✓ Concentratieproblemen
- ✓ Depressieve gevoelens
- ✓ Echtscheiding
- ✓ Eenzaamheid
- ✓ Eetstoornis
- ✓ Faalangst
- ✓ Fobie
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Hoofdpijn en migraine
- ✓ Hoogbegaafdheid
- ✓ Hooggevoeligheid
- ✓ Hyperventilatie
- ✓ Jaloezie
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Liefdesverdriet
- ✓ Midlife crisis
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Ongewenste kinderloosheid
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Opvoedingsproblemen
- ✓ Overspannen
- ✓ Paniekaanval
- ✓ Prikkelbare darm
- ✓ Perfectionisme
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Posttraumatische stressstoornis
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Rouwverwerking
- ✓ Samengestelde gezinnen
- ✓ Slaapproblemen
- ✓ Sociale angst
- ✓ Stemmingswisselingen
- ✓ Stress en spanning
- ✓ Traumaverwerking
- ✓ Verminderde passie
- ✓ Verslavingen
- ✓ Woedeaanvallen
- ✓ Zingeving
Tarieven
Psychodynamische therapie- Volwassenen 95 euro per sessie (max. anderhalf uur)
- Kinderen tot 21 jaar 85 euro per sessie ( max. een uur)
Vergoedingen
Psychodynamische therapie wordt deel vergoed door de meeste zorgverzekeraars. De hoogte van de vergoeding is afhankelijk van de zorgverzekeraar en je polis.
Je kunt dit navragen bij je zorgverzekeraar.
Openingstijden
| Maandag | 8.45 tot 17.00 |
| Dinsdag | - |
| Woensdag | 8.45 tot 17.00 |
| Donderdag | - |
| Vrijdag | 8.45 tot 14.00 |
| Zaterdag | gesloten |
| Zondag | gesloten |
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Freya:
- Forum | Tip
- Angsten | Angst voor de angst?
- Angsten | Nu of toekomst
- Angsten | EMDR
- Assertiviteit | Wat kan gebeuren?
- Assertiviteit | Tips voor weinig zelfvertrouwen
- Communicatie | functionele communicatie
- Eetstoornis | Overgewicht?
- Eetstoornis | Het aapje in je hoofd bij eetbuien
- Eetstoornis | Symptoombestrijding
- Faalangst | Vier je mislukking. Ook erg leuk voor kinderen!
- Faalangst | Growing mindset or fixed mindset
- Hooggevoeligheid | Je hoeft niet alles op te lossen
- Hooggevoeligheid | Afbakenen
- Onzekerheid | Denk voor jezelf
- Perfectionisme | Perfectionisme. Het is maar....
- Prikkelbare darm | Controle en PDS
- Prikkelbare darm | Vakantie en pds?
- Prikkelbare darm | PDS verminderen
- Prikkelbare darm | Hypnotherapie
- Prikkelbare darm | Vasthouden of loslaten
- Prikkelbare darm | Lichamelijk of psychisch?
- Prikkelbare darm | PDS en combinatie van therapieen
- PTSS | PTSS, stapeling van overlevingsreacties
- PTSS | Ademhaling voor verwerking
- Trauma | De gevolgen van trauma
- Stemmingswisselingen | Wie voelt zich hoe
- Kinderen & jongeren | Hoe erg is het ergens niet goed in de zijn?
- Kinderen & jongeren | Niet leren maar ervaren
- Kinderen & jongeren | Uit loyaliteit
- Boosheid & woede | Lang boos op iemand?
- Overspannen | Over-spanning
- Bore out | Comfortzone
- Verslaving | Doorbreken van gewoonte
- Verslaving | Welk gat vul je?
- AD(H)D | Wat nodig is bij adhd
- AD(H)D | Kijkerstip
- Moeite met ouder worden | Verlies en winst
- Grenzen aangeven | Moeite met grenzen?
- Grenzen aangeven | Boos zijn kan helpen
- Grenzen aangeven | Gewoon proberen!
- Grenzen aangeven | Wanneer ja een nee is
- Grenzen aangeven | Boos zijn is oke
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 350+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
© Therapiepsycholoog
Disclaimer |
Privacy verklaring |
Over ons |
Reviews |
Forum tips |
Forum lotgenoten |
Aansluiten |
Login