Denk voor jezelf

Wist je dat de meeste onzekerheid voortkomt uit negatieve gedachten? Dat je iets niet kunt, dat je niet goed bent. Maar vooral 'wat zal de ander wel niet denken'.
Weet jij zeker dat de ander dat denkt? En als je dit niet zeker weet, is het dan niet raar dat jij dat invult?
Meestal is de gedachte die je hebt helemaal niet waar. Als je dat nou eens tegen jezelf zegt: ik weet niet of het waar is.
Dan daarna: helpt deze gedachte jou? Waarschijnlijk niet.
Dus stop voor een ander te denken, het is invullend en oordelend. En vooral belemmerend voor jezelf.