Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
Therapiepsycholoog.com › Forum tips › Overspannen › Over-spanning

  • Over-spanning

    De naam zegt het al: overspannen. Jouw zenuwstelsel staat teveel en te lang op spanning.
    Zoek ontspanning om jouw zenuwstelsel weer in balans te krijgen. Dit kun je doen door te mediteren, wandelen, yoga, even niets doen. Ook lavendelolie kan ontspanning stimuleren.
    Profile image Freya Therapie Balk - Friesland Lid van Therapiepsycholoog Balk
    Freya ✓

Forum Tips bij overspannen

Dit is een tip uit het tipsforum Overspannen.
Lees meer tips over Overspannen

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Overspannen