Ken jij ook de situatie waarbij jij vindt dat je partner van alles moet doen om een situatie op te lossen? En waarbij je partner niet vooruit te branden is? Heel irritant! Maar wil hij of zij die hulp wel? Een mooi schema:
Ervaart je partner een probleem? -> NEE-> ga niet redden
JA
Vaagt je partner jou te helpen? -> NEE -> ga niet redden
JA
Weet je op welke manier je partner hulp wil? -> NEE-> vraag het..
JA
Krijg je er energie van? -> NEE -> geef je grenzen aan.
JA
Ook als deze situatie nog heel lang doorgaat? -> NEE -> geef je grens aan
JA
Ga ermee door!
Ervaart je partner een probleem? -> NEE-> ga niet redden
JA
Vaagt je partner jou te helpen? -> NEE -> ga niet redden
JA
Weet je op welke manier je partner hulp wil? -> NEE-> vraag het..
JA
Krijg je er energie van? -> NEE -> geef je grenzen aan.
JA
Ook als deze situatie nog heel lang doorgaat? -> NEE -> geef je grens aan
JA
Ga ermee door!
Inge
Coaching, Relatietherapie & Mediation Eindhoven
Lid van Therapiepsycholoog
Eindhoven