Try not only to explore your triggers for binge eating, but also the helping factors: Everyone has days or moments when they have no wish or urge to binge. Explore what makes those moments different, and try to create similar moments in the present.
-
Felicia ✓ 0
Forum Tips bij eetstoornis
Dit is een tip uit het tipsforum Eetstoornis.
Lees meer tips over Eetstoornis
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Eetstoornis
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader
