We leven in een technische wereld, waarin we altijd bereikbaar zouden moeten zijn.
De zorgen over de gebeurtenissen in de wereld komen meestal binnen via je telefoon en de televisie.
We worden zo bestookt met heel veel prikkels en raken hierdoor dan gestrest. En wanneer we ons dan ongelukkig voelen, iets wat bij het leven hoort, mogen we dat niet van onszelf. We hebben immers zo veel keuzemogelijkheden en kansen, dat we, denken we, zelf verantwoordelijk zijn voor ons (on) geluk.
Volgens onderzoeken zijn er op dit moment 1,2 miljoen burn-out klachten geuit, gebruiken 1,2 miljoen mensen antidepressiva en staan er 84.000 (en counting) mensen op de wachtlijst bij de GGZ.
Psychosociale therapie gegeven in de natuur, wandelend, kan goed helpen om je problemen en zorgen in een, letterlijk nieuw en ander daglicht te zien. Je gaat weg van het probleem, vertroeteld je zintuigen, verwonderd je het biedt je een ander perspectief.
Weg van de technische wereld.
Betty
Therapie Beverwijk
Lid van Therapiepsycholoog
Beverwijk
De zorgen over de gebeurtenissen in de wereld komen meestal binnen via je telefoon en de televisie.
We worden zo bestookt met heel veel prikkels en raken hierdoor dan gestrest. En wanneer we ons dan ongelukkig voelen, iets wat bij het leven hoort, mogen we dat niet van onszelf. We hebben immers zo veel keuzemogelijkheden en kansen, dat we, denken we, zelf verantwoordelijk zijn voor ons (on) geluk.
Volgens onderzoeken zijn er op dit moment 1,2 miljoen burn-out klachten geuit, gebruiken 1,2 miljoen mensen antidepressiva en staan er 84.000 (en counting) mensen op de wachtlijst bij de GGZ.
Psychosociale therapie gegeven in de natuur, wandelend, kan goed helpen om je problemen en zorgen in een, letterlijk nieuw en ander daglicht te zien. Je gaat weg van het probleem, vertroeteld je zintuigen, verwonderd je het biedt je een ander perspectief.
Weg van de technische wereld.
Betty
Therapie Beverwijk
Lid van Therapiepsycholoog
Beverwijk
