Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • mini-zelfzorgmomenten

    Vind kleine manieren om voor jezelf te zorgen, zelfs in drukke tijden. Denk aan iets kleins dat je energie geeft, zoals een kopje thee drinken in de ochtendzon, een paar minuten luisteren naar je favoriete muziek, of een snelle wandeling maken in de natuur tijdens je lunchpauze. Deze mini-momenten van zelfzorg kunnen een groot verschil maken in hoe je je voelt.
    Profile image Annelies Therapie Oosterwolde Lid van Therapiepsycholoog Oosterwolde
    Annelies ✓

Forum Tips bij stress

Dit is een tip uit het tipsforum Stress.
Lees meer tips over Stress

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Stress