Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  1. Therapiepsycholoog.com
  2. NL
  3. Friesland
  4. Oosterwolde
  5. Annelies
Psychosociaal therapeut & Coach - Oosterwolde - Annelies
Therapie Oosterwolde
Gezondheidscentrum Brink 1
8431 LD Oosterwolde
Stuur een bericht


✓ Ik bied ook online therapie aan

Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht



Annelies | Psychosociaal therapeut & Coach

Therapie Oosterwolde

“HERSTEL JOUW BALANS EN LAAT SCHULDGEVOEL LOS – ONTDEK HOE JE WEER RUST EN HELDERHEID VINDT.”

Herken jij dit?
  • Je voelt je constant ‘aan’ staan en hebt moeite met écht ontspannen.
  • Werk, gezin, en verantwoordelijkheden vragen zoveel van je dat er voor jezelf nauwelijks tijd overblijft.
  • Je merkt dat je sneller prikkelbaar bent en dat spanning steeds meer grip krijgt op je leven.
  • Je voelt je schuldig als je rust neemt, terwijl je die rust juist zo hard nodig hebt.

 

Wat als je niets verandert?

Als je doorgaat zonder aandacht voor jezelf, kan dit gebeuren:

  • Je nachten worden rusteloos, en je begint de dag met een zwaar gevoel. Je voelt je voortdurend moe, alsof je nooit meer écht kunt opladen.
  • Op je werk raak je overprikkeld. Zelfs eenvoudige taken voelen als een enorme opgave, en je werkplezier verdwijnt langzaam.
  • Je merkt dat de afstand tussen jou en de mensen om je heen groter wordt. Je bent fysiek aanwezig, maar emotioneel niet meer betrokken.

Maar dat hoeft niet jouw toekomst te zijn. Er is een weg naar meer rust, balans en helderheid. Samen kunnen we stap voor stap werken aan een leven waarin je weer energie en plezier vindt.

Hoe zou het zijn als ...

Je weer rust en balans in je leven ervaart? Stel je voor:

  • Je dagen verlopen moeiteloos, zonder constante spanning of schuldgevoel.
  • Je voelt je helder en energiek, met ruimte voor de dingen die écht belangrijk voor je zijn.
  • Je hebt de regie terug over je werk, gezin en tijd voor jezelf.

Dit is mogelijk. In mijn praktijk help ik je om niet alleen de grip op je leven terug te vinden, maar ook om inzicht te krijgen in wat je écht nodig hebt. Samen werken we aan blijvende rust en balans, zonder dat je jezelf hoeft te forceren in een strak schema.

Waarom ik je kan helpen.

Met jarenlange ervaring in de zorg én mijn eigen levenservaring, begrijp ik de uitdagingen van stress en burn-out. Mijn aanpak is gericht op bewustwording, het doorbreken van patronen, en het vinden van balans. Ik bied een veilige ruimte waarin je niet alleen leert omgaan met uitdagingen, maar ze ook beter begrijpt, zodat je blijvende rust en groei kunt vinden.

Online therapie

 

Vind Balans, Zelfs Met Een Volle Agenda

Je hebt een veeleisende baan, en een hectisch leven dat je uitdaagt op alle fronten. Maak je geen zorgen, je staat er niet alleen voor. Mijn persoonlijke begeleiding biedt een oplossing die past binnen jouw drukke schema.

Wat ik bied:

  • Efficiënte begeleiding: Gesprekken en strategieën die effectief zijn, zonder dat ze veel tijd in beslag nemen.

  • Focus op jou: Werk aan het doorbreken van vastgeroeste patronen en het herwinnen van evenwicht, aangepast aan jouw agenda.


Hoe ik help:

  • Stressbeheer: Leer stressbronnen te identificeren en persoonlijke grenzen vast te stellen, zodat je beter kunt omgaan met de uitdagingen van het leven.

  • Herstel, waar je ook bent: Online sessies die passen bij jouw drukke leven, zonder de noodzaak van reizen of extra tijd.


Hoe het werkt:

We beginnen met een kennismakingsgesprek in mijn praktijk of online.

Onze eerste afspraak na de kennismaking duikt dieper in waar je vandaan komt en wat maakt dat je doet zoals je doet en bent zoals je bent. 


Maak vandaag nog tijd voor jezelf, zonder extra reistijd of gedoe.Vind balans en herstel, afgestemd op jouw leven.

Neem nu die eerste stap naar meer rust en veerkracht, zelfs te midden van jouw drukke schema.

 

 

Opleidingen en registraties

Opleidingen & registraties

Opleidingen/ cursussen:

  • Stress een integrale visie 2024
  • Polyvagaal theorie in de praktijk 2023
  • NLP academie 2022
  • Hupper gedragsverandering 2022
  • Conamore Hoogsensitiviteit bij volwassenen 2021
  • Feelz Outdoor coaching Verliesbegeleiding 2021
  • Buro nazorg verdieping bij Verlies en Rouw 2021
  • Buro nazorg begeleiding bij Verlies en Rouw 2021
  • BPSW Reflectief leren voor begeleiders van intervisiegroepen 2020
  • Hupper Hechting en relaties 2020
  • Hupper Zelfcompassie en zelfvertrouwen 2020
  • Post-HBO IAG verdiepingscursus behandelcoordinatoren en werkbegeleiders 2019
  • PHBO Lifecoach 2016
  • Post-HBO Systeemspecialist 2012
  • Post-HBO Intensieve Ambulante Gezinsbehandeling 2005
  • HBO Sociaal Pedagogisch Hulpverlening 2002
  • MBO Sociaal Pedagogisch Werk 1999


Werkervaring:

De werkervaring die ik in de loop der jaren heb opgedaan:

  • Praktijkbegeleider 
  • Maatschappelijk werk
  • Psychosociaal therapeut & coach
  • Werkbegeleider
  • Gezinshulpverlener
  • Groepsbegeleider jeugd


Registraties

Specialisaties

Specialisaties

  • 1. Burn-out
  • 2. Stressmanagement
  • 3. Persoonlijke ontwikkeling
  • 4. Levensvragen en zingeving
  • 5. Balans en herstel
  • 6. Werk privé balans
  • 7. Preventie burn-out
  • 8. Emotionele balans
  • 9. Zelfreflectie en zelfinzicht
  • 10. Mindset


Specialisaties - Toelichting

Specialisaties en begeleiding op maat

 

Bij mij kun je terecht voor persoonlijke begeleiding op de volgende gebieden:

• Burn-out klachten:

Herken je gevoelens van uitputting, concentratieproblemen en een gebrek aan energie? Samen brengen we je weer in balans en helpen we je grip te krijgen op je energie en prioriteiten.

Verwachte sessies: 6 tot 8 sessies.

• Onzekerheid en zelfvertrouwen:

Blijf je jezelf afvragen of je wel goed genoeg bent? Ik help je om beperkende gedachten te doorbreken en je zelfvertrouwen stap voor stap te vergroten.

Verwachte sessies: 4 tot 6 sessies.

• Verlies en rouw:

Als verlies je leven op zijn kop zet, is het soms lastig om verder te gaan. Ik begeleid je in het vinden van ruimte voor verdriet, zonder jezelf te verliezen.

Verwachte sessies: 5 tot 7 sessies.

• Balans tussen werk en privé:

Wanneer werkdruk en privéverantwoordelijkheden elkaar overlappen, kan de balans volledig zoek raken. Samen kijken we naar praktische oplossingen die werken voor jóuw situatie.

Verwachte sessies: 4 tot 6 sessies.

Hoe werkt het?

Tijdens een vrijblijvend kennismakingsgesprek bespreken we jouw situatie en wat je nodig hebt. Samen maken we een plan dat past bij jou en je doelen. Elke sessie biedt praktische handvatten, zodat je direct stappen kunt zetten naar meer rust, energie en balans.

 

Ben je klaar om aan jezelf te werken?

Neem de eerste stap en plan een gratis kennismakingsgesprek.

De meest behandelde klachten in mijn praktijk:

  1. Burn out
  2. Balans werk/privé
  3. Stressklachten
  4. Omgaan met emoties
  5. Onzekerheid
  6. Levensvragen

Therapievormen

  • ✓ ACT therapie
  • ✓ Burnout therapie
  • ✓ Coaching
  • ✓ Cognitieve gedragstherapie
  • ✓ Cognitieve therapie
  • ✓ Contextuele therapie
  • ✓ Counselling
  • ✓ Gesprekstherapie
  • ✓ Life Coaching
  • ✓ Mindfulness
  • ✓ Online therapie
  • ✓ Oplossingsgerichte therapie
  • ✓ Personal coaching
  • ✓ Polyvagaal therapie
  • ✓ Psychosociale therapie
  • ✓ Rouwbegeleiding
  • ✓ Stress therapie
  • ✓ Systeemtherapie
  • ✓ Therapie
  • ✓ Wandeltherapie
  • ✓ Werkgerelateerde therapie

Behandeling van


Tarieven

De frequentie van de sessies zijn altijd in overleg en aangepast aan jouw specifieke behoeften en angenda. Gemiddeld is de frequentie van de sessies eens per 14 dagen.

Voor particulieren is geen doorverwijzing van de huisarts nodig. 

Particulieren:

•       Kennismakingsgesprek (30 a 45 minuten) is vrijblijvend en kosteloos. 

•       Individuele sessie: €95,- per uur 

•       Relatietherapie: €140,- per uur 

De duur van de sessie is 60 minuten.

Als erkend psychosociaal therapeut ben ik vrijgesteld van btw. Dit betekent 

dat er geen btw wordt berekend over de genoemde tarieven.

Zakelijke trajecten en offertes: 

Naast individuele sessies, bied ik ook zakelijke trajecten op maat aan. Deze trajecten worden afgestemd op de specifieke behoeften van jouw organisatie en kunnen onder andere bestaan uit coaching, intervisie, workshops, of intensieve begeleidingstrajecten.

Omdat de inhoud en intensiteit van zakelijke trajecten per organisatie kan verschillen, werk ik hiervoor met een offerte op maat. Neem gerust contact op voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek, waarna ik een voorstel opstel dat aansluit bij de wensen en doelen van jouw organisatie.

Facturatie:  

•       Particulieren ontvangen na elke sessie een factuur. Betaling dient binnen 7 dagen na de sessie te worden voldaan, contant of via bankoverschrijving. 

•       Annulering van afspraken dient minimaal 48 uur van tevoren te gebeuren om kosten te vermijden. Bij annulering binnen 48 uur wordt de volledige sessie in rekening gebracht. 

 

Vergoedingen:

Vergoeding voor individuele therapie is mogelijk vanuit de aanvullende verzekering.

 

Kijk hiervoor in de voorwaarden van jouw ziektekostenverzekering of kijk op de website van deNederlandse Federatie Gezondheidszorg voor de vergoedingen. 

Openingstijden

Maandag 08:30 - 16:30
Dinsdag 08:30 - 16:30
Woensdag 08:30 - 16:30
Donderdag 08:30 - 16:30
Vrijdag 08:30 - 16:30
Zaterdag -
Zondag -

Praktijkfoto's

Ligging

Mijn praktijk ligt in Oosterwolde.
Ik ontvang mensen uit de regio Oosterwolde, Assen.




Reviews Therapie Oosterwolde

Hieronder staan reviews over Therapie Oosterwolde - Annelies

rating
Waardering van 4,9 uit 5
Op basis van 28 reviews

(Schrijf zelf een review)
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


De begeleiding heeft me geholpen een stevig fundament te leggen

Ik twijfelde constant of ik het wel ‘goed deed’, vooral sinds ik moeder ben. Mijn eigen gevoel raakte naar de achtergrond, en ik was meer bezig met wat anderen zouden vinden. Ik wilde dat niet meer; ik wilde emotioneel beschikbaar kunnen zijn voor mijn kind.
De omschrijving op de website sprak me meteen aan, het voelde herkenbaar. De diversiteit in aanpak en de positieve recensies gaven vertrouwen. Wat ik heel fijn vond aan de begeleiding, was de persoonlijke aanpak. Met humor, herkenbare voorbeelden, en een mooie mix van doen, visualiseren en delen.
Dankzij de sessies heb ik meer inzicht gekregen in mijn patronen en hoe ik met stress en angst omga. Ik heb praktische handvatten gekregen om die gevoelens te verzachten en voel me nu een stuk rustiger en sterker in mijn keuzes. De begeleiding heeft me geholpen een stevig fundament te leggen, en ik weet zeker dat ik altijd weer bij haar terecht kan als ik verder wil groeien.

| 9 dec 2024
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Dankzij Annelies heb ik vertrouwen teruggevonden

Ik voelde geen levenslust meer en wist dat ik hulp nodig had. Wat mij meteen aansprak, was Annelies’ ervaring met burn-out en rouw/verlies. Vanaf het eerste moment voelde ik me bij haar gehoord en begrepen.
Haar begeleiding was ontzettend fijn. Ze luistert niet alleen, maar gaat ook het gesprek met je aan, wat ik echt nodig had. Met heldere inzichten en praktische handvatten, zoals de metafoor van de ijsberg (die zal ik niet snel vergeten, haha), gaf ze me tools om situaties te accepteren of te verbeteren. Wat ik ook enorm waardeerde, was hoe flexibel ze was en steeds inspeelde op mijn stemming of situatie van dat moment.
Nu voel ik me energiek en positief. Ik ben niet langer bang om moe te zijn en kan eerder aanvoelen wat ik nodig heb. Dankzij Annelies heb ik vertrouwen teruggevonden, niet alleen in mezelf, maar ook in hulpverlening. Ik ben haar daar ontzettend dankbaar voor.

| 20 nov 2024
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Annelies luisterde op de momenten dat ik dat nodig had

Ik merkte dat ik weinig plezier meer ervaarde in wat er om me heen gebeurde. Mijn hoofd zat overvol, ik had veel twijfels over mezelf en anderen, en bleef vastzitten in patronen waarin ik continu over mijn eigen grenzen ging. Dit leidde regelmatig tot paniekaanvallen. Zo kon het niet langer.
Toen ik de website van Annelies zag, voelde het meteen goed. Haar ervaring met rouwverwerking, stress en ontspanning sprak me aan, en tijdens het kennismakingsgesprek wist ik zeker dat zij mij kon helpen. Haar rustige, luchtige aanpak – met ruimte voor humor – maakte dat ik altijd met een fijn gevoel naar de sessies ging.
Annelies luisterde op de momenten dat ik dat nodig had, maar stelde ook vragen die me echt aan het denken zetten. De inzichten die ik kreeg, en de duidelijke uitleg, hebben me praktische handvatten gegeven die ik nog steeds gebruik. Ze speelde altijd in op waar ik op dat moment behoefte aan had.
Nu ervaar ik veel meer rust, zonder schuldgevoel als ik die rust neem. Ik herken mijn grenzen, trek ze duidelijk en weet dat ik die niet hoef te verantwoorden. Ik weet hoe ik kan ontspannen en ontprikkelen, en hoe ik gesprekken met anderen constructief kan voeren zonder aannames of verwijten.
Annelies, heel erg bedankt voor alles!

| 6 nov 2024
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ik ben dankbaar voor de inzichten

Ik kwam bij Annelies op aanraden van mijn huisarts vanwege burn-outklachten. Haar begeleiding was helder en gaf me nieuwe inzichten door dingen op een andere manier te bekijken. De laagdrempelige en ontspannen sfeer tijdens de sessies vond ik erg waardevol.
Dankzij het traject durf ik nu beter voor mezelf op te komen en grenzen aan te geven, bijvoorbeeld door vaker 'nee' te zeggen. Ik voel me energieker, vrolijker en neem bewust meer rustmomenten in mijn dagelijks leven. Wat ik vooral meeneem voor de toekomst is het belang van mijn grenzen bewaken en bewust plannen om overbelasting te voorkomen.
De praktische tips van Annelies hebben me geholpen om niet meer op de automatische piloot te leven, maar bewuster keuzes te maken die bij mij passen. Ik ben dankbaar voor de inzichten en voel me nu veel sterker.

| 17 okt 2024
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Een waardevolle verandering die ik heb doorgemaakt!

Ik heb meer rust in mijn hoofd gevonden dankzij de inzichten die ik heb gekregen. Door te realiseren dat mijn gedachten niet altijd overeenkomen met die van anderen, ben ik minder gaan piekeren en ervaar ik meer innerlijke rust. Een waardevolle verandering die ik heb doorgemaakt!

| 30 apr 2024
Vond je dit een nuttige review?
Toon meer reviews
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Dankjewel!

De sessies, hebben mij geholpen om te vertrouwen op en geloven in mezelf, dingen los te laten waar ik geen invloed op heb en handvatten, zodat ik mijn eigen pad uitstippel en bewandel. Dankjewel!

| 7 apr 2024
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Annelies is betrokken heeft humor, ze is nuchter en professioneel

Annelies heeft mijn 'ui' afgepeld met veel geduld, een luisterend oor, zonder oordeel en deskundig. Steeds een stapje verder tot ik mezelf weer had gevonden. Annelies is betrokken heeft humor, ze is nuchter en professioneel.

| 27 mrt 2024
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Een fijne therapeut, waar ik veel aan heb gehad!

Ik zocht naar manieren om meer rust in mijn hoofd te krijgen en niet altijd 'aan' te hoeven staan om zo beter in balans te komen. In de sessies stelde Annelies mij de juiste vragen waardoor ik een beter inzicht kreeg op mijn valkuilen en gaf ze telegelijkertijd praktische suggesties om daar anders mee om te gaan. Met verschillende oefeningen gaf ze mij veel inzicht in mijn gedrag, zodat ik daarop kon bijsturen. Annelies heeft een hele fijne rustige en ontspannen manier van werken en geeft je praktische tools waarmee je zelf aan de slag kunt Kortom een fijne therapeut, waar ik veel aan heb gehad!

| 7 feb 2024
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Annelies luistert goed naar wat je zegt

Annelies luistert goed naar wat je zegt en voelt goed aan wat degene tegenover haar nodig is. Aan de hand daarvan heeft ze bepaalde oefeningen wat helpt om alsware om te denken en je te laten beseffen wat het precies inhoud. Goed tevreden over het eindresultaat!

| Smilde | 18 jan 2023
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ik ben blij dat ik de stap naar haar praktijk heb genomen

Het duurde even voordat ik de moed vond om voor mijn problemen een goede therapeut te zoeken. Bij Annelies vond ik wat ik zocht. Ik vond het fijn om eerst een vrijblijvend kennismakingsgesprek te hebben. Je kunt dan wederzijds bepalen of het matcht. Annelies heeft mij in een aantal sessies goed geholpen. Zij is heel deskundig, beheerst een aantal technieken waardoor we tot de kern van mijn probleem kwamen. Ik werd rustiger en evenwichtiger en raakte minder snel geïrriteerd. Ze is vriendelijk, luistert heel goed en sluit aan bij wat je zelf belangrijk vindt. Ik ben blij dat ik de stap naar haar praktijk heb genomen.

| 1 mrt 2023
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Veel heb ik gehad aan de gesprekken met Annelies

Dag Annelies,

Veel heb ik gehad aan de gesprekken met Annelies.

Vooral de wandelingen waarin ze met beelden uit de natuur duidelijke maakte

hoe ik kon omgaan met mijn angst en bezorgdheid.

Zo gaat het beeld van een klein, buigzaam maar krachtig boompje met met mee.

Mijn kinderen en ook ikzelf hebben veerkracht en zijn in staat om onze weg te vinden

in en door een moeilijke periode van ons leven heen.

groeten van Ingrid

| 3 apr 2023
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Door onze gesprekken en oefeningen kreeg ik inzichten en handvaten

Soms kom je op een punt dat je er zelf niet meer uitkomt, bij mij was het werk gerelateerd. Ik ben blij dat ik bij Annelies m’n hart kon luchten en dat ze me aanvoelde. Door onze gesprekken en oefeningen kreeg ik inzichten en handvaten waar ik veel aan had en heb! Enorm bedankt daarvoor.

| Donkerbroek | 2 feb 2023
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Ik heb veel van haar geleerd

De gesprekken met Annelies heb ik als heel fijn ervaren. Ik heb veel van haar geleerd, ook om anders naar bepaalde dingen te kijken. Het heeft mij veel rust gegeven. Ik zou het iedereen aanraden.

| Donkerbroek | 3 jan 2023
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Fijne rustige en ontspannen manier van werken

Ik zocht naar manieren om meer rust in mijn hoofd te krijgen en niet altijd ‘aan’ te hoeven staan om zo beter in balans te komen.

In de sessies stelde Annelies me de juiste vragen waardoor ik een beter zicht kreeg op mijn valkuilen en gaf ze tegelijkertijd praktische suggesties om daar anders mee om te gaan. Met verschillende oefeningen gaf ze me veel inzicht in mijn gedrag zodat ik daarop kon bijsturen.

Annelies heeft een hele fijne rustige en ontspannen manier van werken en geeft je praktische tools waarmee je zelf aan de slag kunt. Kortom een fijne coach, waar ik veel aan heb gehad!

| 13 dec 2022
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Geleerd mijn onzekerheden om te zetten naar mogelijkheden

Het afgelopen jaar heb ik coaching gehad van Annelies Tro. De keuze om naar Annelies te gaan was snel gemaakt na een prettige kennismaking en de wijze waarop de coaching zou worden opgebouwd. Ik heb er veel aangehad, omdat Annelies er prettig kan luisteren en goede technieken gebruikt om mij inzicht te bieden in mijn valkuilen en mogelijkheden. Door het volgen van de coaching ga ik met veel plezier naar mijn opleiding en heb ik geleerd mijn onzekerheden om te zetten naar mogelijkheden en heb ik mijn eigenkracht geleerd te versterken.

| Groningen | 7 apr 2022
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Je kunt je verhaal kwijt bij Annelies

Annelies is een luisterend oor waar je, je verhaal bij kwijt kan. Ze stelt jouw belang voorop, maar heeft altijd een zinvolle oefening achter de hand. Door haar authenticiteit, ervaring, kennis en kunde weet ze aan te sluiten en te confronteren wanneer nodig. Ik hoop niet dat het nodig is, maar als ik nogmaals hulp nodig heb; zoek ik Annelies zeker weer op!

| 10 feb 2022
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Dankzij Annelies mijn werkplezier weer teruggekregen

Bij Annelies ben ik flink geconfronteerd met mezelf. Mede daardoor heb ik mezelf beter leren kennen en begrijp ik nu waar bepaald gedrag vandaan komt. Hierdoor heb ik ook meer invloed op wat ik doe en denk.

Ik heb handvatten aangereikt gekregen om op een gezonde manier om te gaan met de spanning die ik ervaar, maar ben ik er ook achter dat spanning en/of andere gevoelens er ook ´gewoon´ mogen zijn.

Dankzij Annelies ervaar ik minder spanning en heb ik mijn werkplezier weer teruggekregen.

| 8 jan 2022
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Hart en hoofd weer verbonden

Ik heb het als fijn ervaren dat Annelies veel kennis heeft en het onbewuste bewust laat worden. Waardoor verandering mogelijk werd. Hierdoor is het mij gelukt meer ruimte in te nemen en hart en hoofd weer te verbinden.

| Oosterwolde | 29 dec 2021
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Fijne gesprekken

Dankzij de fijne gesprekken heb ik meer inzicht gekregen in mijn eigenschappen en hoe ik ervoor kan zorgen dat sommigen niet meer in de weg gingen zitten. Aardig wat weken later heb ik nog steeds veel aan de tips die Annelies mij gegeven heeft.

| Appelscha | 26 nov 2021
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Bedankt voor je hulp!

Annelies is een heel fijn persoon om mee te praten. Ze stelt goede vragen en de sessies zijn prettig.

Na het afronden van de sessies heb ik heel andere inzichten gekregen in mezelf en heb ik geleerd anders naar bepaalde zaken te kijken.

Bedankt voor je hulp!

| Oosterwolde | 23 apr 2021
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Een hele fijne stap

Ik zag er tegenop om deze stap te nemen, maar erop terug kijkend een hele fijne.

Tijdens de sessies kwamen de juiste belangrijke punten aan de orde.

De gesprekken en oefeningen lieten mij zien hoe dingen ontstaan zijn en door mezelf op een andere manier bekeken kunnen worden, fijn, en ook zeker op meerdere vlakken toepasbaar.

| Hoornsterzwaag | 4 mrt 2021
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Op een fantastische manier geholpen

Voor het eerst in mijn bijna 50 jarige leven hulp gezocht voor de verwerking van een, voor mij traumatische ervaring. Van nature was ik terughoudend bij het aanvaarden van hulp.

Wat ben ik blij dat ik dit gedaan heb.

Annelies heeft mij op een fantastische manier geholpen om mijn ervaring te verwerken en nieuwe doelen in mijn leven te stellen. Dank je wel Annelies. Zonder jou hulp had niet kunnen bereiken waar ik nu sta.

| Oosterwolde | 29 jan 2021
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


In één woord verrassend

In één woord verrassend! Annelies heeft mij snel en bewust naar vanuit mijn gevoel naar mezelf leren kijken in plaats vanuit mijn hoofd. Dit is gelukt door de handvatten die ik aangereikt heb gekregen. Waardoor ik in korte tijd dingen anders ben gaan doen en meer ben gaan vertrouwen op mijn gevoel.

| Oosterwolde | 26 dec 2020
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Bedankt voor alles Annelies!

Toen ik bij Annelies kwam was mijn gevoel ver te zoeken en kampte met vervaagde grenzen

Bij mijn gevoel komen plus bepaalde patronen en gewoontes loslaten waren mijn wensen

Door de rust en helpende vragen van Annelies kwam ik steeds meer tot mijn kern

Begreep steeds beter hoe het werkte, daar intern

Annelies is geduldig, kan goed luisteren en straalt rust uit

Volgt jouw tempo en geeft je ruimte om het op je eigen manier te doen waardoor ze goed aansluit

Zo was visualisatie niet mijn ding….

Het lukte niet waardoor het mij niet goed afging

Samen zochten we naar een manier die bij mij paste en deze manier werd achteraf dichten

…over alle nieuwe inzichten

Zo kon ik op een later moment de tijd nemen en kwam ik steeds dichter bij mijn gevoel

en behaalde zo mijn voorgenomen doel

Mijn gevoel is ontwaakt

Zonder dat ik mezelf ben kwijtgeraakt

Of ben afgehaakt

Loslaten…dat hoeft niet altijd, je kunt het ook op een andere manier vastpakken

Niet helemaal overnieuw beginnen maar herpakken

Iets wat ik heb geleerd

En Annelies mij enorm in heeft gestimuleerd

Ik kan nu verder…een ander pad bewandelen om te komen waar ik uiteindelijk wil zijn

De gesprekken met Annelies tijdens deze reis waren zeer waardevol en enorm fijn……….

Bedankt voor alles Annelies!

| Drachten | 29 aug 2020
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Prettig en ongedwongen

De sessies hebben er voor gezorgd dat ik mijn gevoel beter ben gaan begrijpen. Nu weet ik wat de reden of oorzaak is van een reactie en kan ik dit veranderen.

Oude patronen zijn doorbroken waardoor ik nu beter over mijn gevoelens en problemen kan praten.

Wat ook heeft geholpen is om alle ideeën in mijn hoofd samen op papier te zetten waardoor er overzicht wordt gecreëerd. En weer helder wordt wat je wil.

Het contact met Annelies was prettig en ongedwongen.

| Donkerbroek | 6 jul 2020
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Mezelf weer teruggevonden

Ik heb enige tijd coaching gehad van Annelies.
Ik had gelijk vertrouwen in haar want ze kwam over als een professionele vrouw maar vooral een lieve vrouw.

Ik was het vertrouwen in mezelf verloren en was dus erg onzeker. Ook moest ik weer leren voor mezelf op te komen.

We zijn hiermee aan de slag gegaan. Nu 4 maand verder heb ik door de gesprekken en opdrachten mezelf weer zo goed als terug gevonden.

Er komen nog wel eens situaties op mijn pad waar bij ik terug grijp naar een opdracht om niet weer in de zelfde situatie terecht te komen.

Al met al was het traject zwaar maar zeer zeker de moeite, pijn en tijd waard!
Bedankt Annelies voor alles!

| Hoogeveen | 10 jun 2020
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Mijn bijzonder grote complimenten

Van 17 januari 2018 tot 20 april 2018 heb ik bij Annelies Trox in een aantal wel zeer bijzondere sessies mijn werkleven onder de loep genomen.

Mijn bijzonder grote complimenten, ik kan je oprecht aanbevelen. Je hebt mij met bijzonder veel oefeningen en technieken verrast. En de inzichten die daarmee gepaard zijn gegaan, ONVOORSTELBAAR.

Ik dank je en ik wens je met het laten groeien van jouw bedrijf de top en nog meer. Lieve groet

| Duitsland | 15 apr 2020
Vond je dit een nuttige review?
rating
√ Ik raad deze therapeut aan


Een veilige en vertrouwde sfeer

Ik heb eindelijk het geluk en de rust weer terug gevonden. Alles is bespreekbaar bij Annelies, doordat ze een veilige en vertrouwde sfeer creëert.


Per sessie bepaal jezelf waar je het over wilt hebben en wat je doel is. Dit heb ik als zeer prettig ervaren, omdat jezelf dan de regie houdt.


| Oosterwolde | 11 mrt 2020
Vond je dit een nuttige review?

Neem contact op

Wil jij ook verandering?

Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Goed dat je de stap gaat zetten.
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.


Naam
Woonplaats
Email
Telefoon
Bericht


Tips van Annelies: