Veel mensen voelen zich schuldig als ze nee zeggen, maar het is essentieel voor je balans. Door nee te zeggen tegen iets wat niet bij je past, zeg je ja tegen jezelf en je eigen behoeften. Begin klein: zeg één keer per dag nee tegen iets wat niet nodig is. Je zult merken dat het bevrijdend voelt.
-
Annelies ✓ 1
Forum Grenzen aangeven tips
Dit is een tip uit het tipsforum Grenzen aangeven.
Lees meer tips over Grenzen aangeven
Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Grenzen aangeven
Therapiepsycholoog
Zoek op provincie
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie
Zoek een therapeut in
Zoë:
Aanrader
