Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Keuzestress

    Heb jij moeite met het nemen van een besluit? De zgn. Cartesiaanse vragen kunnen uitkomst bieden om je acties en mogelijke gevolgen daarvan in kaart te brengen.
    Stel dat je ergens over aarzelt, beantwoord dan de volgende vragen:

    1. Wat zal er gebeuren als ik dit doe?
    2. Wat zal er gebeuren als ik dit niet doe?
    3. Wat zal er niet gebeuren als ik dit doe?
    4. Wat zal er niet gebeuren als ik dit niet doe?

    Anoniem

Forum Tips bij stress

Dit is een tip uit het tipsforum Stress.
Lees meer tips over Stress

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Stress