Ja zeggen

Meestal krijg je de tip om te oefenen met Nee zeggen. Dat is zeker geen slechte tip:)
Toch is het ook interessant om eens te experimenteren met juist Ja zeggen.
Ja zeggen tegen dingen waar je soms automatisch Nee tegen zegt.
Ja zeggen tegen een spontane afspraak. Ja zeggen tegen die wandeling in de regen. Zo je comfortzone wat oprekken en spontaniteit opzoeken.
Zo op een positieve manier meer assertief zijn en meer levensplezier vinden.
Door op deze manier Ja te zeggen kan je ook bewuster Nee zeggen.