Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • PRI en de kunst van bewust leven – Ingeborg Bosch

    Ingeborg Bosch heeft meerdere boeken geschreven over Past Reality Integration (PRI). In dit boek en andere boeken beschrijft ze hoe we bepaalde afweermechanismen (of overlevingsmechanismen) gebruiken om ons staande te houden in het dagelijks leven.

    Veel van onze emoties en gedragspatronen worden veroorzaakt door een oud trauma dat daaronder ligt. Dit trauma in ontstaan in de eerste jaren van ons leven en we zijn ons daarvan meestal niet bewust. Met behulp van PRI ontdek je welke afweermechanismen jijzelf toepast, die averechts werken in je volwassen leven. Hiermee kun je oude pijn opsporen en je bevrijden van depressie, burn-out, angst of andere problematiek.

    Haar boeken geven vaak veel herkenning.
    Helga ✓

Forum Zelfhulpboeken - tips

Dit is een tip uit het tipsforum Zelfhulpboeken.
Lees meer tips over Zelfhulpboeken

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Zelfhulpboeken