Negatief zelfbeeld en narcisme

De narcistische cirkel

Deze 4 clusters van symptomen uit gekomen die een cirkel vormen:
1. Instabiele basis – ik moet het alleen doen.
Narcisme ontstaat in een omgeving waar een kind niet krijgt wat nodig is om zich veilig en vertrouwd te voelen. Hier kan je te veel of te weinig van krijgen. Dit veroorzaakt wantrouwen in een ander en in jezelf (kennelijk ben ik het niet waard om genoeg voeding te krijgen).

2. Opblazen is een poging om het wantrouwen niet te voelen. Ik doe me groot en stoer voor om niet te voelen dat ik me niet veilig voel. Dat ik dat niet nodig heb. Dit geeft geen ruimte voor andere mensen.

3. Gebrek aan wederkerigheid (egoïsme). Een narcist loopt op een eenrichtingsweg. Iemand die je tegemoet loopt is een tegenligger. Er is geen ontmoeting. Er is geen relatie. De vrije ruimte die daarvoor bedoeld is vul je met jezelf. Je kan langs de kant applaudisseren of de narcist duwen. Als je wel kritiek hebt duwt een narcist je weg.

4. Agressie, afstoten. Waardoor de narcist de instabiele basis weer voelt. Zie je wel… anderen begrijpen mij niet.

In de kern vindt de narcist dat hij het niet waard is om van gehouden en verzorgd te worden en heeft dus ook geen zelfliefde. Helaas is therapie een lastig traject omdat deze cirkel hardnekkig is en de narcist het moeilijk vindt om naar zichzelf te kijjken. Ze zullen niet snel therapie aanvragen of volhouden.