Wat zeg je tegen jezelf?

In ons leven hebben we gelukkig vele vrijheden en toch kunnen je eigen gedachten en overtuigingen je behoorlijke beperkingen opleggen en je gevangen houden.

Let maar eens op hoe vaak je op een dag denkt of zegt: “ik moet”, “ik kan het niet”, “ik zou”, “ik probeer”, “ik moet presteren”.

Vervang die beklemmende woorden van angst eens door iets anders, zoals: “ik kan”, “ik wil”, “ik ben bereid om”, “ik kies”, “ik wil leren”.