Anti angst tip

Wat is jouw grootste angst? Definieer die angst, schrijf hem helemaal uit: hoe het voelt, wat je denkt. En herschrijf dit nu: wat wil je voelen en wat wil je denken over die angst? Schrijf precies 100% het tegenovergestelde op en spreek dat in op je mobiel en luister daar 108 dagen achter elkaar verschillende keren per dag naar. En je angst verdwijnt als sneeuw voor de zon. Zoniet, boek dan een afspraak bij mij en we gaan er samen mee aan de slag. Succes!