Vaak kijken we naar alles wat fout gaat in de relatie en zijn we vergeten hoe we naar de positieve dingen kunnen kijken. Schrijf 10 positieve dingen op over je partner. Mocht het helpen, kijk dan terug naar het begin van jullie relatie: wat vond je zo fijn aan hem of haar, waar hadden Jullie de grootste lol over, waar konden jullie uren over praten? Schrijf die dingen op en kijk er elke dag naar zodat je je weer gaat focussen op de positieve kanten van de ander. Veel succes!
Carla
Therapie Steenbergen
Lid van Therapiepsycholoog
Bergen op Zoom