Met jezelf vergelijken met anderen, al helemaal op social media, help je al snel je zelfvertrouwen om zeep.
Vergelijk jezelf met jezelf. Vandaag met hoe je gisteren, vorige maand, of vorig jaar was. Daar kun je aan afmeten of je gegroeid bent, of je jezelf ontwikkeld hebt.
En mocht je jezelf dan willen vergelijken met anderen. Neem dan iemand die je motiveert en inspireert aan je eigen doelen te werken.
Daar krijg je een gezond gevoel van eigenwaarde van. En als je dat hebt, hoef je ook niets te bewijzen.
Bea
Therapie Twente
Lid van Therapiepsycholoog
Diepenheim
Vergelijk jezelf met jezelf. Vandaag met hoe je gisteren, vorige maand, of vorig jaar was. Daar kun je aan afmeten of je gegroeid bent, of je jezelf ontwikkeld hebt.
En mocht je jezelf dan willen vergelijken met anderen. Neem dan iemand die je motiveert en inspireert aan je eigen doelen te werken.
Daar krijg je een gezond gevoel van eigenwaarde van. En als je dat hebt, hoef je ook niets te bewijzen.
Bea
Therapie Twente
Lid van Therapiepsycholoog
Diepenheim
