Jouw negatieve beeld van jezelf voelt als het enige juiste beeld. Maar klopt dit beeld eigenlijk wel?
Het is maar een oordeel dat je ooit aan jezelf hebt gegeven op basis van wat je vroeger hebt ervaren. De kans is groot dat deze oordelen helemaal niet realistisch zijn. Of dat ze gebaseerd zijn op het verleden. Bekijk deze overtuigingen en oordelen eens kritisch. Probeer objectief te zijn en onderzoek of ze wel kloppen!
Het is maar een oordeel dat je ooit aan jezelf hebt gegeven op basis van wat je vroeger hebt ervaren. De kans is groot dat deze oordelen helemaal niet realistisch zijn. Of dat ze gebaseerd zijn op het verleden. Bekijk deze overtuigingen en oordelen eens kritisch. Probeer objectief te zijn en onderzoek of ze wel kloppen!
