zelfacceptatie

Vecht niet met je gedachten, verlangens of instincten, maar laat je gewaarzijn (awareness) daarvan groeien.
Osho

Toelichting: Met jezelf vechten is overduidelijk niet zinvol, je kunt niet winnen. Je emoties en gevoelens onderdrukken geeft ze meer macht, en komt neer op jezelf onderdrukken, jezelf geweld aan doen. Je instincten onderdrukken is een biologische onmogelijkheid.

Gun jezelf dus de ruimte van al deze ervaringen van jezelf. Je hoeft ze als ervaring in je bewustzijn alleen op te merken, in het moment dat ze er zijn, (=awareness) en door ze alleen op te merken verliezen ze steeds meer hun -onbewuste- gevaarlijke invloed.