Neem verwijten niet persoonlijk

Krijg je verwijten naar je hoofd gegooid? Neem het dan niet persoonlijk op. Het laatste wat je wil is in een welles-nietes discussie belanden. De ander uit de verwijten omdat er ergens onvrede over is. Ga daarover het gesprek aan, en ga je vooral niet verdedigen. De ander zit meestal niet te wachten op uitleg waarom je zo handelde, maar is ergens door geraakt. Ga daarnaar op zoek. onder harde woorden zit vaak een zachte hulpvraag!
vb je partner is niet boos als je vergeten bent de kliko buiten te zetten, maar voelt zich mssn niet gewaardeerd, gehoord of gezien, of er helemaal alleen voor staan.