Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Schrijf het van je af

    Schrijven is een hele goede manier om los te komen van alle gedachten in je hoofd. Door te schrijven, ervaar je letterlijk meer afstand. In je hoofd draai je steeds dezelfde rondjes. Als je het opschrijft, merk je dat eerder op.
    Het lucht vaak enorm op om het op papier te zetten.
    Suzan ✓

Forum Tips bij piekeren

Dit is een tip uit het tipsforum Piekeren.
Lees meer tips over Piekeren

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Piekeren