Bouwen in plaats van bestrijden

Veel mensen zoeken hulp voor ervaren relatieproblemen. Vrijwel altijd wordt er door partners gewezen op wat ze missen in hun relatie waarbij dan bedoeld wordt: 'ik mis dat hij/zij mij aandacht, begrip, waardering, sex, vertrouwen.... geeft'. En als gevolg van het ervaren gemis, gedragen partners zich steeds minder liefdevol (vriendelijk, warm, behulpzaam, waarderend) naar elkaar. 'Als jij mij niet geeft wat ik nodig heb dan geef ik jou niet meer wat jij nodig hebt.'
Zonder dat ze dit misschien bewust willen, komt partners zo tegenover elkaar te staan en is nabijheid en (emotionele) intimiteit ver te zoeken. Elkaar beoordelen en zelfs veroordelen wordt steeds gemakkelijker.

Wat ontbreekt in veel gevallen is oprechte interesse in elkaar, zonder kritiek en verwijten, zonder gelijk te willen krijgen en alleen te horen wat in je eigen straatje past.
Interesse voor jou, omdat je zo anders bent dan ik en omdat ik van jou wil houden en niemand anders. Omwille van onze relatie, in het belang van ONS, waar we beiden gelijkwaardig zijn aan elkaar maar niet gelijk, en waar het dus niet alleen gaat om 'jij moet doen wat ik nodig heb'.

Veel mensen hebben niet geleerd hoe je gelijkwaardig met elkaar omgaat. Welke taal je dan gebruikt, hoe je dan naar elkaar luistert en met elkaar omgaat.

Veel mensen hebben niet echt geleerd wat het betekent elkaars perspectief te leren kennen en verkennen. Of hoe je luistert 'met oren op steeltjes' naar de ander die zo anders is zonder direct te reageren met een gedachte, oordeel, antwoord.

Luisteren om te reageren resulteert maar al te vaak in energieverlies, onbegrip en irritatie en kost uiteindelijk vaak veel tijd.

Merk je dat jullie elkaar meer bestrijden dan met elkaar samenwerken? Denk je dat je je partner kent en al weet hoe hij of zij gaat reageren? Dan is het tijd om te bouwen aan je relatie in plaats van elkaar af te breken.

Neem elkaar niet voor lief. Heb elkaar lief.

Leer elkaar met nieuwe ogen te zien, met nieuwe oren te horen en met nieuwe handen te voelen.
'Het geheim van verandering is al je energie te richten, niet op het bestrijden van het oude, maar op het bouwen van het nieuwe'.