Gevoelens en behoeften
Een gevoel verwijst naar een (onvervulde) behoefte.
Een gevoel is altijd verbonden met een behoefte; onder een onaangenaam gevoel ligt een niet vervulde behoefte die misschien niet bewust is of niet wordt uitgesproken.
Als iemand een gevoel uitspreekt kun je dus vragen welke behoefte daar onderligt. En je kunt begrip tonen en hem of haar tegemoet komen door aan te geven welke behoefte jij vermoedt dat een rol speelt. Bijvoorbeeld: “ben je verdrietig omdat … je vader geen belangstelling toonde voor je nieuwe baan?” Ook als je inschatting niet helemaal juist is zal de ander je belangstelling voor wat hem beweegt voelen.
Paul
Gestalttherapie Haarlem
Lid van Therapiepsycholoog
Haarlem
Een gevoel verwijst naar een (onvervulde) behoefte.
Een gevoel is altijd verbonden met een behoefte; onder een onaangenaam gevoel ligt een niet vervulde behoefte die misschien niet bewust is of niet wordt uitgesproken.
Als iemand een gevoel uitspreekt kun je dus vragen welke behoefte daar onderligt. En je kunt begrip tonen en hem of haar tegemoet komen door aan te geven welke behoefte jij vermoedt dat een rol speelt. Bijvoorbeeld: “ben je verdrietig omdat … je vader geen belangstelling toonde voor je nieuwe baan?” Ook als je inschatting niet helemaal juist is zal de ander je belangstelling voor wat hem beweegt voelen.
Paul
Gestalttherapie Haarlem
Lid van Therapiepsycholoog
Haarlem
