Therapiepsycholoog
Netwerk van therapeuten
en psychologen
Therapiepsycholoog
  • Gezonde arrogantie

    Mensen met een negatief zelfbeeld zien zichzelf vaak als 'minder' dan de gemiddelde andere persoon.

    Wat werkt is om dit om te draaien. Wat maakt jou 'beter' dan de ander? We hebben geleerd dat dit soort denken arrogant is en daarom slecht. Maar voor mensen met een negatief zelfbeeld is dit juist goed. Gezonde arrogantie dus.

    Je kunt deze vraag beantwoorden op verschillende gebieden.

    Wat maakt jou een betere partner dan de gemiddelde andere partner?
    Ik kan goed communiceren, ik geef veel complimenten. Ik toon interesse in mijn partner. Ik ben attent. Ik ben empathisch.

    Wat maakt jou een betere medewerker (bijvoorbeeld als je een communicatiemedewerker)
    Ik ben beter in het maken van grafische communicatiemiddelen. Ik kan korter en bondiger schrijver dan mijn collegas. Mijn overleggen zijn korter en efficiënter. Ik werk sneller. Ik werk zorgvuldiger, etc.

    Kortom: probeer eens de aanpak van 'gezonde arrogantie' en bedenk wat jou beter maakt dan de 'gemiddelde' ander.
    Anoniem

Forum Tips bij een negatief zelfbeeld

Dit is een tip uit het tipsforum Negatief zelfbeeld.
Lees meer tips over Negatief zelfbeeld

Meer ondersteuning nodig?
Therapie bij Negatief zelfbeeld