Tip 55 Onzekerheid: zoek naar ervaringen in je verleden waar je dingen goed gedaan hebt. Vaak zoeken we in de verkeerde hoek en maken we het onszelf moeilijk. s'morgens opstaan, iemand vriendelijk gedag zeggen etc. We zien juist de kleine dingen over het hoofd die we goed doen. Door trots te zijn op de kleine dingen die je goed doet, komen de grotere dingen vanzelf. You can do this!
Carla
Therapie Steenbergen
Lid van Therapiepsycholoog
Bergen op Zoom