Geef uiting aan je boosheid

Vaak hebben we geleerd dat we niet boos mogen zijn en we ons moeten inhouden. Dit kan later leiden tot allerlei lichamelijke klachten, omdat de boosheid zich vast heeft gezet in je lijf. Doordat we het in moesten houden hebben we niet geleerd hoe we er op een goede manier mee om moeten gaan.
In mijn praktijk werk ik graag met deze opgekropte boosheid en bied ik je ruimte om deze om een veilige manier te uiten door er beweging en geluid aan te geven. Doe dit altijd in contact, alleen dan herstel je de oude patronen.