Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Désirée | Holistisch (lichaamsgerichte) therapeut
Therapie Uden
Welkom op mijn profiel. Ik ben Désirée, al ruim 25 jaar hulpverlener met een hart voor mensen.
In mijn jarenlange werk in de GGZ merkte ik dat behandeling vooral gericht is op het denken en ik miste daarin de verbinding met het lichaam. Door persoonlijke ervaring kwam ik in aanraking met emotioneel lichaamswerk en daar herstelde ik de verbinding tussen mijn hoofd en mijn lichaam, zo voelde ik meer, herkende ik emoties eerder en vond ik rust in mijn hoofd en daardoor had ik meer grip op mijn leven en daarvan kreeg ik meer zelfvertrouwen.
Om deze ervaring meer te integrereren in mijn vak als hulpverlener heb ik me geschoold tot therapeut lichaamsgerichte psychotherapie, een HBO-opleiding waarin je grotendeels leert door te ervaren.
In mijn praktijk werk ik met beweging, adem en opstellingen. Hierdoor worden onbewuste emoties en patronen zichtbaar en kunnen daardoor veranderen en grenzen worden gevoeld waardoor we ze beter kunnen bewaken. Kortom door het lichaamsbewustzijn te vergroten verbetert de controle over onze emoties en kunnen we beter omgaan met stress en krijg je meer zelfvertrouwen.
In mijn sessies zie ik het lichaam als ingang om meer in balans te komen en een vrijer leven te gaan ervaren. Samen gaan we het onderzoek aan naar de aard van je klachten en zoeken we de weg naar herstel door beter te leren voelen, ruimte te geven aan emoties en te voluit ademen.
Kenmerkend voor mij is de rustige bedding die ik bied waarin mensen zich vrij voelen alle emoties te tonen en zichzelf in hun ware aard te laten zien.
Dus wil je ook meer rust in je hoofd, controle over je emoties, beter met stress omgaan of meer zelfvertrouwen krijgen, kortom je blijvend beter voelen en heb je geen zin in een lange wachtlijst, neem dan contact met me op voor een vrijblijvende online intake.
Warme groet,
Désirée
Opleidingen & registraties
Opleidingen2019-2023 HBO Integrated Psychotherapy (Therapeut Integrated Psychotherapy - Bodymindopleidingen)
1999-2003 HBO Social Work - Hogeschool Rotterdam
Cursussen
2023 Polyvagaaltheorie in therapie - Deb Dana2023 EMDR - NEM academy
2023 Train de trainer: Leven in je Lijf
2022 Programmadag PsyQ ‘Het vanzelfsprekende lichaam’
2019 Train de trainer Kr8
2018-2019 Tantra jaartraining - Tantratraining
2017 AUM Leader training - Humaniversity
2011 IMR training (Illness Management and Recovery)
2008 Intercultureel werken
2007 IRB Doelvaardigheid
2004 Individuele Rehabilitatie Benadering (IRB) – Vlugge Variant
2004 Bedrijfshulpverlening
2003 Vaardigheidstraining Agressie- & Conflicthantering
2001 Preventie in de GGZ;2010 Herstelondersteunende zorg
Registraties
Specialisaties
- 1. SOLK (lichamelijke klachten)
- 2. Burnout
- 3. Ongewenste kinderloosheid
- 4. Codependency
- 5. Angst
Specialisaties - Toelichting
SOLK (somatisch onverklaarbare lichamelijke klachten):Doordat we aangeleerd hebben emoties te onderdrukken ontstaan soms niet medisch te verklaren lichamelijke klachten. Deze blokkades in het lichaam kunnen verminderen door ruimte te geven aan emoties d.m.v. bio-energetische oefeningen of ademwerk.
Burnout:
Een burnout of oververmoeidheid ontstaat veelal doordat we onze grenzen niet goed kennen en aangeve. Door het creëren van meer lichaamsbewustzijn via bio-energetische oefeningen kunnen we de signalen van ons lichaam beter leren begrijpen. Als we de grenzen kunnen voelen, gaan we onderzoeken wat nodig is om naar deze signalen te gaan luisteren. De polyvagale ladders kunnen hierbij behulpzaam zijn.
Ongewenste kinderloosheid:
Vanuit eigen ervaring heb ik hier een specialisatie gevonden. Het is een rouwproces dat vaak verborgen is voor de buitenwereld. In mijn sessies kijken we naar de emoties die spelen en wat helpt om vooruit te kijken.
Codependency:
In een fase van mijn leven ben ik terecht gekomen in een co-depente relatie die niet goed voor mij was. De boeken van Hannah Cuppen hebben mij inzicht gegeven in hoe dit bij mij werkt. Zelfliefde en eigenwaarde zijn hierin kernbegrippen, in mijn sessies werken we aan het verbeteren van je eigenwaarde waardoor je in relaties beter bij jezelf kunt blijven.
Angst:
Door lichaamswerk te combineren met EMDR kunnen angsten verminderen. Komen we in sessies angsten tegen dan kan ik als het passend is technieken uit de EMDR toepassen.
NB. Ik doe geen EMDR bij complexe trauma aangezien ik daar niet voor ben opgeleid.
De meest behandelde klachten in mijn praktijk:
- Onverklaarbare lichamelijke klachten
- Burnout
- Ongewenste kinderloosheid
- Relateren aan /verbinden met anderen
- Grenzen aangeven / assertiviteit
Therapievormen
- ✓ Cognitieve gedragstherapie
- ✓ EMDR-therapie
- ✓ Gestalttherapie
- ✓ Integratieve psychotherapie
- ✓ Lichaamsgerichte therapie
- ✓ Meditatie
- ✓ Polyvagaal therapie
- ✓ Psychodrama
- ✓ Psychosociale therapie
- ✓ Psychotherapie
- ✓ Stress therapie
Behandeling van
- ✓ Angsten
- ✓ Assertiever worden
- ✓ Bindingsangst
- ✓ Boosheid
- ✓ Burnout
- ✓ Eetstoornis
- ✓ Grenzen aangeven
- ✓ Laag zelfbeeld
- ✓ Problemen met sociaal contact
- ✓ Negatief zelfbeeld
- ✓ Niet lekker in je vel zitten
- ✓ Ongewenste kinderloosheid
- ✓ Onrust
- ✓ Onzekerheid
- ✓ Overspannen
- ✓ Persoonlijke ontwikkeling
- ✓ Piekeren
- ✓ Psychosomatische klachten
- ✓ Seksuele problemen
- ✓ SOLK
- ✓ Stress en spanning
Tarieven
De telefonische of online intake via zoom van ongeveer 30 minuten is gratis en vrijblijvend.
Een fysieke intake is mogelijk, deze is meer ervaringsgericht en duurt 60-75 minuten. De kosten hiervoor zijn gelijk aan vervolgsessies.
Sessies duren 60-75 minuten, per sessie is het tarief €75.
Gedeeltelijke vergoeding via de zorgverzekeraar is bij veel aanvullende verzekeraars mogelijk.
Check daarvoor je verzekering.
Frequentie en aantal sessies zijn afhankelijk van de hulpvraag en de persoon. Na iedere vijf sessies evalueren we kort het verloop en de verwachting.
Avondsessies zijn eventueel in overleg mogelijk.
Openingstijden
| Maandag | In overleg |
| Dinsdag | In overleg |
| Woensdag | 13:00 - 18:00 |
| Donderdag | In overleg |
| Vrijdag | 10:00 - 16:00u |
| Zaterdag | - |
| Zondag | - |
Praktijkfoto's
Neem contact op
Wil jij ook verandering?Ja, ik wil verandering
( Nee, ik zoek nog verder )
Laat een bericht achter en ik neem zo snel mogelijk contact met je op.
Tips van Désirée:
- Forum | Tip
- Jaloezie | Jaloezie is menselijk, kies of je er in of uit stapt.
- Boosheid & woede | Geef uiting aan je boosheid
- ✓ 400+ therapeuten
- ✓ Snel een afspraak
- ✓ Ook online therapie